تبلیغات
Ž
Ž


لندروور دیفندر

لندروور دیفندر ، شرکت لندروور در سال 2016 پس از 30 سال تولید شاسی بلند نمادین Defender را به پایان رساند. این خودرو با قطع تولید آن موجب ناامیدی طرفداران شد زیرا انتظار می رفت تولید ادامه داری داشته باشد.

اما همانطور که می دانید دردها موقتی هستند و ناامیدی درباره دیفندر نیز این گونه می باشد.
براساس گزارش ها نسل بعدی دیفندر در سال‌های آینده صورت گرفته وعرضه آن جهانی خواهد بود.
به گفته Automotive News، لندروور دیفندر نسل جدید با همان ساختار D7U برپایه رنجروور و رنجروور اسپرت به تولید می رسد.

پلتفرم آلومینیومی موجب کاهش وزن دیفندر شده و همین امر کاهش هزینه به دنبال خواهد داشت.
باتوجه به اینکه قاب مدل مترادف با برخی مدل های دیگر است،
لندروور وعده داده دیفندر جدید همچنان یک مدل در کلاس خود باقی می ماند.

احتمالا در آینده نزدیک نسخه مفهومی آن رونمایی می شود. Gery McGovern مدیر اجرایی کمپانی اخیرا در مصاحبه ای بیان داشت که نسل جدید لندروور دیفندر با سبک بدنه مختلفی راهی بازار خواهد شد. همچنین مدل می تواند در قالب دو درب و چهار درب به فروش برسد و می تواند با پیشرانه چهار سیلندر Ingenium جگوار لندروور همراه باشد. سال گذشته در ماه سپتامبر JLR سرمایه گذاری 39.5 میلیون دلاری برای فناوری جدید موتورهای Ingenium کرده است.

لندروور دیفندر

گزارش جدید می گوید دیفندر نسل جدید در تمامی بازارهای جهانی به فروش می رسد ،
می تواند این امر خوشایند باشد. تعداد محدودی از دیفندر در بین سال های 1993 تا 1997 ،
در بازار ایالات متحده به فروش رسیدند. احتمالا نسل جدید دیفندر در کارخانه Nitra اسلواکی،
جگوارلندروور به تولید می رسد. به هر حال برای کسب جزئیات بیشتر باید منتظر ماند،
تا مشخص شود بریتانیایی ها چه برنامه ای در سر دارند.

پرشین خودرو



لینک منبع

مطلب نسل جدید لندروور دیفندر به زودی در سراسر جهان عرضه میشود در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :نسل جدید لندروور دیفندر به زودی در سراسر جهان عرضه میشود
http://mofidestan.ir/2017/08/23/%d9%86%d8%b3%d9%84-%d8%ac%d8%af%db%8c%d8%af-%d9%84%d9%86%d8%af%d8%b1%d9%88%d9%88%d8%b1-%d8%af%db%8c%d9%81%d9%86%d8%af%d8%b1-%d8%a8%d9%87-%d8%b2%d9%88%d8%af%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%b3%d8%b1%d8%a7%d8%b3/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

زندگی زناشویی ,گفتگوی همسران,ارتباط با همسر

یکی از مهارتهای مهم و اساسی در زندگی زناشویی گفتگوی همسران با یکدیگر است. این مهارتها تنها روشی آگاهانه و تنظیم شده برای ایجاد ارتباط است، اما تنه درختی به شمار می رود که از آن تمامی مهارتهای دیگر شاخه می گیرد، منشعب می شود و روشی اساسی برای حفظ ارتباط و کار روی مشکلات است. در واقع، فرآیندی سه بخشی است که شامل آیینه سازی،اعتبار بخشی و همدلی است.

اگر شما و همسرتان می خواهید با یکدیگر روراست تر و صادق تر باشید و امیدوارید که چنین شرایطی بین تان به وجود آید، باید بر مهارت اساسی و اولیه مسلط شوید که شما را قادر می سازد با یکدیگر ارتباط برقرار کنید این مهارت چیزی جز شنیدن حرفهای یکدیگر نیست. در واقع قابلیت و توانایی گوش دادن به حرفهای یکدیگر پایه و اساس آینه سازی است.

منظور از اعتبار بخشیدن هم این است که تجربه درونی همسرتان از دیدگاه او معنا و مفهوم دارد. شما در اعتبار بخشیدن به ارتباطی که با همسرتان دارید در واقع خود را جای او می گذارید از دید او شرایط را می نگرید و آنگونه درک خود را به او انتقال می دهید که به نظر او برایش درست و صحیح است.

همدلی سومین و آخرین بخش از گفتگوی همسران است. پس از شنیدن و انعکاس حرفهای همسرتان و تایید یا اعتبار بخشی دیدگاههایش، همدل بودن با او یعنی فرآیند مجسم کردن احساسی که بیان می کند و گاهی حس و تجربه کردن آن در وجود خویش است. در کار همدلی با یکدیگر هم زن و هم مرد از لحظه جدا بودن از یکدیگر فراتر می روند و به راستی وحدت و یگانگی حقیقی را تجربه می کنند. این سطح عمیق از ارتباط دارای قدرت تاثیر گذاری شایان توجهی است.

در عمل، بیش‌ تر زوجین نمی ‌دانند چگونه پیام ‌شان را به ‌صورت شفاف و بدون آلودگی و ابهام، ارسال یا دریافت کنند؛ علت ادراک اشتباه ، این است که پیامها به صورت گنگ ارسال می گردد و طرف مقابل ناچار می گردد که با استفاده از تجربه‌ های قبلی و خاطرات زندگی‌ خود، پیام ما را حدس زده و تفسیر و تعبیر و سپس دریافت کند.

بدون مبالغه، اساس بسیاری از سوء تفاهم‌ های زناشویی، به خاطر ارسال پیام ‌های گنگ و آلوده است. دقت کنید روزانه چند ‌بار از عبارات مبهم استفاده می ‌کنید؛ اصطلاحاتی مانند «این چه وضعیه؟»، «تو و این کارها!»، «باشه، بعداً می ‌فهمی!»، «درست حرف بزن!»، «این ‌جوری نباش!»، «خُب باشه!»، «فهمیدم با تو چی ‌کار کنم!»، «واقعاً که!»، «این شد زندگی؟»، «دیگه بس‌کن!» و…

زندگی زناشویی ,گفتگوی همسران,ارتباط با همسر

متأسفانه ما از عبارات گنگ، بسیار زیاد استفاده می ‌کنیم و نه ‌تنها نمی ‌توانیم احساس و فکرمان را به دیگری انتقال دهیم، بلکه موجب سوء تفاهم، دعوا، کینه و نفرت هم می ‌شویم.

برای نجات از عوارض بسیار بد پیام ‌های گنگ، باید آموزش ببینیم که پیام ‌ها را شفاف ارسال ‌کنیم و برای شفاف کردن پیام، باید لایه ‌های آن را بشناسیم. معمولاً در هر پیامی، چهار لایه وجود دارد؛ لایه‌ی اول، آن چیزی‌ ست که عیناً اتفاق افتاده و ما شاهد آن بودیم، به ‌عنوان نمونه خانم شاهد این بوده که همسرش به‌ جای ساعت 9 شب، ساعت 10 شب به منزل آمده است.

این لایه را لایه ‌ی «مشاهده» می‌ نامیم. لایه ‌ی دوم، حس و حالی ‌است که براثر مشاهده، در فرد به ‌وجود می‌ آید، برای نمونه، احساس افسردگی، تنهایی یا احساس بی ‌محبتی. لایه ‌ی سوم، فکر و باوری ا‌ست که در ذهن ما پدید آمده است، برای نمونه خانم فکر می ‌کند که همسرش، او را دوست ندارد و برای همین است که دیر به منزل می ‌آید و لایه ‌ی چهارم، نیازی‌ است که فرد پیام‌ رسان دارد، برای نمونه نیاز خانم به این‌ که همسرش دوستش داشته باشد.

درواقع، همین چهار لایه‌ ی پیام است که به‌ جای این ‌که شفاف ابراز شود، به ‌صورت یک پیام گنگ و آلوده در ‌می‌آید.

ارسال صحیح پیام خود یعنی مشاهده، احساس، باور و نیازمان به طرف مقابل، تنها با ارسال شفاف پیام امکان‌ پذیر است.

چون به ارسال پیام‌ های گنگ و آلوده عادت کرده ‌ایم، ممکن است ابتدا نیاز به تمرین داشته باشیم اما پس از انجام تمرین ‌های لازم، قادر خواهیم بود با دنیای پیرامون‌ مان رابطه‌ ی درستی برقرار کنیم. شاید برخی تصور کنید بیان چهارلایه ‌ی پیام، کمی دشوار و مکالمه را مصنوعی می‌ سازد چون جمله ‌هایی که نقل ‌کردیم، بریده‌ بریده به ‌نظر می‌ رسد اما پس از مدتی، تمرین چهار لایه ‌ی پیام در عبارت ساده‌ تری نیز تنظیم و ارسال می‌ شود.
منابع: ماهنامه شادکامی و موفقیت/تبیان

The post مهارت های اساسی و مهم گفتگوی همسران در زندگی زناشویی appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :مهارت های اساسی و مهم گفتگوی همسران در زندگی زناشویی
http://www.jazzaab.net/%d9%85%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%aa-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d8%b3%d8%a7%d8%b3%db%8c-%d9%88-%d9%85%d9%87%d9%85-%da%af%d9%81%d8%aa%da%af%d9%88%db%8c-%d9%87%d9%85%d8%b3%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%b1.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



مفیدستان:

آموزش پخت خوراک مرغ و بروکلی

تهیه خوراک مرغ و بروکلی

پخت خوراک مرغ و بروکلی که سرشار از انرژی و نیز غذای بسیار سبک هست و برای افراد دارای رژیم خوراکی میباشند میتوانند بهرهگیری نمایند اگر عادت دارید برای شام حتما سالاد یا غذا های خیلی سبک میل کنید، این غذا را درست کنید که هم سبک هست و هم کاملا سیر میشوید. طرز تهیه خوراک مرغ و بروکلی را به شما آموزش داده ایم.

به گزارش تالاب: اگر عادت دارید برای شام حتما سالاد یا غذا های خیلی سبک میل کنید، این غذا را درست کنید که هم سبک هست و هم کاملا سیر میشوید. طرز تهیه خوراک مرغ و بروکلی را به شما آموزش داده ایم.

آموزش پخت خوراک مرغ و بروکلی

مواد مورد نیاز:

مرغ بدون استخوان «خرد شده»: ۵۰۰ گرم
کلم بروکلی: ۲ پیمانه
قارچ «اسلایس شده»: ۱ پیمانه
زنجبیل تازه «خرد شده»: ۲ ق چ
سیر «خردشده»: ۱ ق چ
آب مرغ: یک چهارم پیمانه

شکر: ۱ ق چ
روغن کنجد: ۲ ق چ
سس سویا: ۱ ق چ
آرد ذرت: ۱ ق چ
نمک و فلفل: به میزان لازم
روغن جامد: به میزان لازم

خوراک مرغ و بروکلی

روش پخت:

۱٫ یک قاشق چایخوری روغن جامد را داخل تابه ای ریخته و روی حرارت متوسط قرار دهید تا گرم شود. سپس کلم بروکلی و قارچ را به آن افزوده و حدود ۴ دقیقه تفت دهید تا نرم شود.

۲٫ زنجبیل و سیر را به مواد اضافه کرده و به مدت ۳۰ ثانیه تفت دهید. سپس سبزیجات را از تابه خارج کرده و کنار بگذارید.

۳٫ تابه را با دستمال آشپزخانه تمیز کرده و ۱ قاشق سوپخوری روغن جامد را درون آن ریخته و بگذارید تا گرم شود.

۴٫ مرغ را همراه با مقداری نمک و فلفل درون تابه ریخته، به مدت ۴ دقیقه تفت دهید تا مرغ طلایی رنگ شود و بپزد.

۵٫ مخلوط کلم بروکلی و قارچ را به مرغ افزوده، بعد از ۲ دقیقه از روی حرارت بردارید.

۶٫ مخلوط مرغ را داخل ظرفی بریزید. بعد آب مرغ، شکر، روغن کنجد و سس سویا را با هم مخلوط کنید و روی آن بریزید…

۷٫ آرد ذرت را با ۱ قاشق سوپخوری آب سرد مخلوط کنید.

۸٫ مخلوط مرغ را به مدت ۳۰ ثانیه تفت داده و پس از جوش آمدن، مخلوط آرد ذرت را به آن افزوده و ۱ دقیقه دیگر روی حرارت قرار دهید. سپس به همراه برنج سرو کرده و روی آن کمی کنجد بپاشید.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب آموزش پخت خوراک مرغ و بروکلی در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :آموزش پخت خوراک مرغ و بروکلی
http://mofidestan.ir/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d9%be%d8%ae%d8%aa-%d8%ae%d9%88%d8%b1%d8%a7%da%a9-%d9%85%d8%b1%d8%ba-%d9%88-%d8%a8%d8%b1%d9%88%da%a9%d9%84%db%8c/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



مفیدستان:

نماز عید فطر چگونه خوانده میشود

وقت نماز عید فطر از اوّل آفتاب است تا ظهر, ولی مستحبّ است نماز عید قربان را بعد از بلند شدن آفتاب بخواند و در عید فطر مستحبّ است بعد از بلند شدن آفتاب افطار کند و زکات فطره را بدهد و بعد نماز عید را بجا آورد

سوال :آیا حضور در نماز عید فطر بر هر مسلمانی واجب است ؟و طریقه خواندن نماز عید فطر را توضیح دهید

پاسخ : این نماز در زمان حضور امام(علیه السلام) واجب است و باید به جماعت خوانده شود، ولی در زمان ما که امام(علیه السلام) غایب است مستحب می باشد و می توان آن را به جماعت یا فرادی خواند.

وقت نماز عید فطر از اوّل آفتاب است تا ظهر، ولی مستحبّ است نماز عید قربان را بعد از بلند شدن آفتاب بخواند و در عید فطر مستحبّ است بعد از بلند شدن آفتاب افطار کند و زکات فطره را بدهد و بعد نماز عید را بجا آورد.

چگونگی بجا آوردن نماز عید فطر

نماز عید فطر دو رکعت است، در رکعت اوّل بعد از خواندن حمد و سوره باید پنج تکبیر بگوید و بعد از هر تکبیر یک قنوت بخواند و بعد از قنوت پنجم تکبیر دیگری بگوید و به رکوع رود، بعد دو سجده به جا آورد و برخیزد و در رکعت دوم چهار تکبیر بگوید و بعد از هر تکبیر قنوت بخواند و تکبیر پنجم را بگوید و به رکوع رود و بعد از رکوع دو سجده به جا آورد و تشهّد بخواند و سلام گوید.

در قنوت این نماز هر دعایی کافی است، ولی مناسب است این دعا را به قصد ثواب بخواند:

«اَللّهُمَّ اَهْلَ الْکبْرِیاءِ وَ الْعَظِمَهٔ وَ اَهْلَ الْجُودِ وَ الْجَبَرُوتِ وَ اَهْلَ الْعَفْوِ وَ الرَّحْمَهِٔ وَ اَهْلَ التَّقْوی وَالْمَغْفِرَهِٔ اَسْئَلُک بِحَقِّ هذَا الْیَوْمِ الَّذِی جَعَلْتَهُ لِلْمُسْلِمینَ عیداً وَ لِمحَمَّد صَلَّی اللّهُ عَلَیْهِ وَ آلِهِ ذُخْراً وَ شَرَفاً وَ کرامَهًٔ وَ مَزیداً اَنْ تُصَلِّی عَلی مُحَمَّد وَ آلِ مُحَمَّد وَ اَنْ تُدْخِلَنِی فی کلِّ خَیْر اَدْخَلْتَفیهِ مُحَمَّداً وَ آلَ مُحَمَّد وَ اَنْ تُخْرِجَنی مِنْ کلِّ سُوء اَخْرَجْتَ مِنْهُ مُحَمَّداً وَ آلَ مُحَمَّد صَلَواتُک عَلَیْهِ وَ عَلَیْهِمْ اَللّهُمَّ اِنّی اَسْئَلُک خَیْرَ ما سَئَلَک بِهِ عِبادُک الصّالِحُونَ وَ اَعُوذُ بِک مِمّا اسْتَعاذَ مِنْهُ عِبادُک الْمـُخْلَصُونَ».

مستحبّات نماز عید فطر

مستحبّ است در نماز عید فطر امور زیر را به امید ثواب پروردگار رعایت کند:

۱ـ قرائت نماز عید را بلند بخواند.

۲ـ بعد از نماز دو خطبه بخواند مانند خطبه های نماز جمعه با این تفاوت که در نماز جمعه قبل از نماز و در نماز عید بعد از نماز خوانده می شود (و این خطبه در صورتی است که نماز را با جماعت بخواند).

۳ـ در این نماز سوره مخصوص شرط نیست، ولی بهتر است در رکعت اوّل سوره «سَبِّحِ اسْمِ رَبِّک الاْعْلی» و در رکعت دوم سوره «وَ الشَّمْس» بخواند.

۴ـ در روز عید فطر قبل از نماز عید با خرما افطار کند .

۵ـ پیش از نماز عید غسل کند و دعاهایی که قبل از نماز و بعد از آن در کتب دعا آمده بخواند.

۶ـ در نماز عید بر زمین سجده کند و در موقع گفتن تکبیرها دستها را بلند کند.

۷ـ بعد از نماز مغرب و عشا در شب عید فطر و بعد از نماز صبح و ظهر و عصر روز عید و نیز بعد از نماز عید فطر این تکبیرها را بگوید: «اَللّهُ اَکبَرُ، اَللّهُ اَکبَرُ، لا إلهَ إلاّ اللّهُ وَ اَللّهُ اَکبَرُ، اللّهُ اَکبَرُ وَ لِلّهِ الْحَمْدُ، اَللّهُ اَکبَرُ عَلی ما هَدانا».

http://www.beytoote.com



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب نماز عید فطر چگونه خوانده میشود؟ در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :نماز عید فطر چگونه خوانده میشود؟
http://mofidestan.ir/%d9%86%d9%85%d8%a7%d8%b2-%d8%b9%db%8c%d8%af-%d9%81%d8%b7%d8%b1-%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%af%d9%87-%d9%85%db%8c%d8%b4%d9%88%d8%af%d8%9f/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



مفیدستان:


ساخت اولین هارد‌درایو یک بیتی شیمیایی در جهان


دانش > دانش – همشهری آنلاین:
در رایانش سنتی اطلاعات در قالب بیت‌هایی ذخیره می‌شوند که توسط پدیده‌ای فیزیکی مانند الکتریسیته خوانده شوند، کد‌های باینری که به صفرها و یک‌ها نیز شهرت دارند.

براساس گزارش ساینس الرت،‌در رایانش كوانتومی این عمل روی بیت‌های كوانتومی یا كوبیت‌ها انجام می‌شود. با این‌همه رایانه‌ها تنها شیوه برای ذخیره‌سازی اطلاعات به شمار نمی‌روند: شیمی نیز از این توانایی برخوردار است.

محققان آكادمی علوم مجارستان در ورشو شیوه‌ای را ابداع كرده‌اند كه براساس آن می‌توان اطلاعات را درون قطرات تركیبات شیمیایی مانند بیت‌ها و كوبیت‌ها ذخیره كرد، حافظه‌ای یك بیتی كه چیت نامیده می‌شود.

چیت از سه قطره تشكیل شده‌است، و در میان این قطرات واكنش‌های شیمیایی به صورت چرخه‌ای و مداوم رخ می‌دهند. این حافظه مبتنی بر واكنش بلوسوف-ژابوتینسکی است كه به شكلی نوسانی واكنش می‌دهد. هر واكنش عامل واكنشگر برای واكنش بعدی را تولید می‌كند. این واكنش‌ها تحت تاثیر كاتالیزوری به نام فروین انجام می‌شوند كه باعث ایجاد تغییرات رنگی می‌شود.

كاتالیزور دیگری به نام روتنیوم وجود دارد كه واكنش را نسبت به نور حساس می‌كند. این ویژگی است كه در زمان تاباندن نور آبی منجر به توقف ادامه نوسان در واكنش‌ها می‌شود و همین ویژگی است كه امكان كنترل فرایند را فراهم می‌آورد.

چیت‌ها امكان رایانش شیمیایی را فراهم می‌آورند، فناوری كه در آن به جای بیت‌های قدیمی همه بخش‌ها شیمیایی هستند.

با ادامه پیشرفت رایانش كوانتومی، این نوع جدید رایانش می‌تواند شیوه‌ای كاملا جدید را برای ذخیره‌سازی، خوانش و انتقال اطلاعات فراهم آورد. همه‌چیز، از فناوری اسمارت‌فون‌ها گرفته تا فایل‌های رده‌بندی شده محرمانه به توانایی در ذخیره‌سازی و خوانش اطلاعات بستگی دارد،‌این پایه و اساس رایانش است.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط با این موضوع

ساخت اولین هارد‌درایو یک بیتی شیمیایی در جهان ساخت اولین هارد‌درایو یک بیتی شیمیایی در جهان آفتاب ساخت اولین هارد‌درایو یک بیتی شیمیایی در جهان ساخت اولین هارد‌درایو یک بیتی شیمیایی در ساخت اولین هارد‌درایو یک بیتی شیمیایی در جهان ساختاولین ساخت اولین هارد‌درایو یک بیتی شیمیایی در جهان و کوبیت ها ذخیره کرد، حافظه ای یک بیتی ساخت اولین هارد‌درایو یک بیتی شیمیایی در جهان ساخت اولین هارد‌درایو یک بیتی شیمیایی در جهان دانش دانش ساخت اولین هارد‌درایو یک بیتی شیمیایی در جهان ساخت اولین هارد‌درایو یک بیتی شیمیایی در ساخت اولین هارد‌درایو یک بیتی شیمیایی در جهان ساخت اولین هارد‌درایو یک بیتی شیمیایی در جهان رویداد ۲۴ ساخت اولین هارد‌درایو یک بیتی شیمیایی در ساخت اولین هارد درایو یک بیتی شیمیایی در جهان همشهری آنلاین ساخت اولین هارد‌درایو یک بیتی شیمیایی در جهان ساختاولینهارد ساخت یک باتری با برابر ظرفیت باتری ساخت اولین هارد‌درایو یک بیتی شیمیایی در جهان پارسی نیوز ساخت اولین هارد‌درایو یک بیتی شیمیایی در جهان ساخت اولین هارد‌درایو یک بیتی شیمیایی در جهان ها ذخیره کرد، حافظه‌ای یک بیتی که چیت ساخت اولین هارد درایو یک بیتی شیمیایی در جهان در رایانش ساخت اولین هارد درایو یک بیتی شیمیایی در جهان ساخت اولین هارد درایو یک بیتی شیمیایی در ساخت اولین هارد درایو یک بیتی شیمیایی در جهان ضمن پوزش ساخت اولین هارد درایو یک بیتی شیمیایی در جهان ساخت اولین هارد درایو یک بیتی شیمیایی در ساخت اولین هارد درایو تک بیتی شیمیایی جهان ساخت اولین هارد درایو تک ها در یک واحد حافظه تک بیتی تک بیتی شیمیایی جهان

مطلب ساخت اولین هارد‌درایو یک بیتی شیمیایی در جهان در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :ساخت اولین هارد‌درایو یک بیتی شیمیایی در جهان
http://mofidestan.ir/%d8%b3%d8%a7%d8%ae%d8%aa-%d8%a7%d9%88%d9%84%db%8c%d9%86-%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%af%e2%80%8c%d8%af%d8%b1%d8%a7%db%8c%d9%88-%db%8c%da%a9-%d8%a8%db%8c%d8%aa%db%8c-%d8%b4%db%8c%d9%85%db%8c%d8%a7%db%8c%db%8c/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



مفیدستان:

هفته نامه سلامت – دکتر سید احمد طباطبایی*: آسم یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن تنفسی در کودکان و بزرگسالان و از مهم‌ترین علل غیبت آنها از مدرسه و محل کار است. هم‌اکنون بیش از ۳۰۰ میلیون نفر در جهان از این بیماری رنج می‌برند. به همین دلیل دولت‌ها و جوامع می‌کوشند تا از هر فرصتی برای حمایت از برنامه‌های مرتبط با این بیماری مزمن حمایت کنند و از سیر فزاینده خسارات انسانی،‌ اجتماعی و اقتصادی آن بکاهند. روز جهـــانی آسم یک رویداد سالانه است که از سوی دفتر برنامه جهانی آسم (GINA) سازماندهی می‌شود تا سطح آگاهی درباره بیماری آسم و مراقبت‌های جهانی برای این بیماران را بهبود بخشد.

آسم، بیماری مزمن و التهابی دستگاه تنفس است که می‌تواند از بینی تا راه‌های هوایی کوچک را درگیر کند و باعث علائمی مانند خس‌خس سینه، سرفه، تنگی نفس، محدودیت در فعالیت بدنی، احساس سنگینی و درد در قفسه سینه شود. برخلاف تصور عموم، آسم همیشه به صورت حمله‌های ناگهانی ظاهر نمی‌شود، بلکه علائم آن می‌تواند مزمن و طول‌کشنده باشد و اصلا فرد دچار حمله نشود. این بیماری به دنبال زمینه حساسیتی یا ژنتیکی ایجاد می‌شود. گاهی اوقات نیز فرد زمینه ژنتیکی ندارد اما با قرار گرفتن در تماس با عوامل مختلف دچار عکس‌العمل شدید به صورت علائم تنفسی طول‌کشنده می‌شود.

آسم به شکل شایع بعد از ابتلای کودکان به عفونت‌های ویروسی دستگاه تنفس ظاهر می‌شود. در این شرایط، حتی با برطرف شدن عامل عفونت، علائم تنفسی مثل سرفه، خس‌خس سینه و … تا مدت‌ها ادامه پیدا می‌کند. سیستم ایمنی بدن این مشکلات را بعد از مدتی جبران می‌کند و کاهش می‌دهد، حتی اگر درمانی انجام نگیرد. به همین دلیل بیمار بی‌شکایت می‌شود و خانواده فکر می‌کنند مشکل برطرف شده است، اما بعد از مدتی دوباره به علت قرار گرفتن در معرض عوامل تشدید‌کننده مثل ویروس‌ها و سرماخوردگی، فرد دچار عود علائم می‌شود.

آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در جهان

بنابراین مهم‌ترین مشخصه این بیماری، عود و تکرار علائم آن پس از هر بار سرماخوردگی است.

بعضی دیگر از کودکان نیز به دنبال تماس با عوامل ‌حساسیت‌زا مثل گرد و غبار، گرده گیاهان، غذاهای حاوی مواد نگهدارنده و … دچار علائم آسم و سرماخوردگی می‌شوند. علائم گروهی دیگر نیز بعد از ورزش یا قرار گرفتن در معرض هوای سرد تشدید می‌شود. البته شدت علائم تنفسی در این افراد کمتر از بیمارانی است که به دنبال عفونت‌های ویروسی دچار علائم می‌شوند زیرا ویروس‌ها نیز به نوبه خود به بافت دستگاه تنفس صدمه وارد می‌کنند. عده‌ای از کودکان هم با همزمانی دو عامل ‌حساسیت‌زا دچار علائم آسم می‌شوند. برای مثال ممکن است کودک با قرار گرفتن در معرض آلرژن‌های استنشاقی دچار علامت نشود، اما اگر همزمان با آن از مواد غذایی حاوی مواد نگهدارنده استفاده کند، علائم آسم را تجربه کند.

تفاوت‌های شیوع آسم میان دخترها و پسرها


شیوع آسم در سنین قبل از دبستان یک مقدار در پسرها بیشتر است. وقتی افراد به سن بلوغ می‌رسند، تقریبا شیوع بیماری در دخترها و پسرها مساوی می‌شود، اما بعد از بلوغ این بیماری به مقدار کم بین خانم‌ها شایع‌تر است. آسم از هر سنی و حتی از شیرخوارگی می‌تواند بروز پیدا کند. درواقع، هرچقدر تماس فردی که دارای زمینه آسم است با عوامل تحریکی بیشتر باشد، بیماری را سریع‌تر نشان می‌دهد، اما اگر فردی زمینه آسم را داشته باشد و در تماس با عوامل تحریکی قرار نگیرد یا دیرتر قرار بگیرد، در سنین بالاتری علائم این بیماری را نشان می‌دهد. در حال حاضر آمار دقیقی از شیوع این بیماری در ایران وجود ندارد اما مطالعات در سال‌های گذشته نشان داده‌اند میزان شیوع آن کمتر از ۵ درصد است. درواقع، هرچقدر کیفیت و شیوه زندگی به زندگی غربی یا صنعتی نزدیک‌تر شود، احتمال بروز آسم نیز بیشتر می‌شود.

آسم را با بیماری‌های دیگر اشتباه نگیرید

آسم در کودکان با گرفتن شرح‌حال، معاینه، توجه به علائم بالینی و نحوه پاسخگویی بدن فرد به داروها تشخیص داده می‌شود. درمورد کودکانی که قادر به همکاری نیستند نیز باید از تست‌های تنفسی و اسپیرومتری برای اثبات تحریک‌پذیری و تنگی راه‌های هوایی استفاده کرد. علائم تنگی‌نفس، سرفه، خس‌خس سینه و … همیشه معادل با آسم نیستند زیرا گیر کردن جسم خارجی در مسیرهای تنفسی، نقص‌های سیستم ایمنی و بیماری‌های مادرزادی و ارثی دیگر نیز می‌توانند با این علائم همراه باشند. فقط زمانی باید به درمان آسم پرداخت که احتمال وجود بیماری‌های دیگر رد شده باشد.

پیشگیری از حملات آسم در ۵ + ۱ قدم


آسم باعث اختلال در نفس کشیدن، خوابیدن، مدرسه رفتن، کار کردن و سلب آرامش از فرد و خانواده او می‌شود. بنابراین آشنایی با راه‌های پیشگیری از حملات این بیماری از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، به‌خصوص اگر فرد در ماه بیشتر از ۲ بار دچار علائم آن شود. از جمله این راهکارها می‌توان به این موارد اشاره کرد:

۱٫ از تماس با عوامل تحریکی استنشاقی مثل گرده گیاهان، گرد و غبار، آلودگی هوا، خوشبوکننده‌ها، حشره‌کش‌ها، شوینده‌ها، سفیدکننده‌ها، بوی بنزین و وایتکس، عطرها، دود سیگار و قلیان، دود اسپند، عود، دود آتش و … خودداری کنید. استفاده از شومینه، بخاری و فن‌کوئل و پخت‌وپز بدون روشن کردن هود یا دستگاه تهویه هوا نیز می‌تواند باعث تشدید علائم آسم در افراد مستعد شود.

۲٫ از میزان مایت‌ها و قارچ‌های محیط بکاهید. مایت موجود زنده‌ای است که روی سطح فرش، موکت، مبل و … زندگی می‌کند و از موادی مانند پوسته مرده بدن انسان تغذیه می‌کند. درواقع، هر مکانی که بشر در آن حضور داشته باشد دارای مایت است. استنشاق مواد حاصل از زاد و ولد این حشرات و مایت‌های مرده می‌تواند باعث تشدید علائم آسم شود. قارچ‌ها نیز بیشتر در مناطق مرطوب دیده می‌شوند. متاسفانه خیلی از خانواده‌ها فکر می‌کنند استفاده از دستگاه بخور سرد و گرم به کاهش علائم آسم کمک می‌کند، درحالی که برعکس این موضوع حقیقت دارد زیرا رطوبت باعث افزایش رشد قارچ‌ها در محیط می‌شود. البته در این مورد استثنا هم وجود دارد و آن قرار گرفتن در هوای مرطوب شمال کشور است. از آنجایی که در این مناطق آلودگی هوا و گرد و غبار کمتری یافت می‌شود، احتمال بروز علائم آسم نیز کاهش می‌یابد.

۳٫ از مصرف مواد غذایی ‌حساسیت‌زا و خوراکی‌های حاوی مواد نگهدارنده، اسانس و رنگ خودداری کنید. بعضی از مبتلایان به آسم بر اثر خوردن موادی مثل تخم‌مرغ، غذاهای دریایی، دانه‌های روغنی، آجیل، سرکه، ترشیجات و ادویه‌جاتی مانند فلفل و کاری نیز دچار تشدید علائم می‌شوند. از آنجایی که این مواد در تولید انواع سس، شیرینی، نوشابه، ژله، پاستیل، پودر سوخاری و … به کار می‌روند باید از مصرف این خوراکی‌ها نیز خودداری کرد.
۴٫ قبل از ورزش یا بازی، نسبت به درمان علائم آسم اقدام و از ورزش کردن در هوای پرباد یا سرد (مثل اسکی) خودداری کنید. ورزش و بازی برای سلامت جسم و روان کودکان ضروری است. بنابراین افراد مبتلا به آسم هرگز نباید آن را کنار بگذارند، بلکه باید علائم خود را رفع کنند و بعد به فعالیت جسمی بپردازند.

۵٫ اگر فرد به طور مکرر دچار آنفلوانزا می‌شود باید هر سال واکسن آنفلوانزا را تزریق کند. این واکسن با کاهش دفعات آنفلوانزا به کاهش علائم آسم کمک می‌کند اما تاثیری بر سرماخوردگی و سایر عفونت‌های ویروسی ندارد. احتمال ابتلا به این عفونت‌ها را می‌توان با رعایت مسائل بهداشتی مثل شستشوی دست و خودداری از تماس با افراد بیمار کنترل کرد.

۶٫ از نگهداری حیوانات خانگی مثل سگ، گربه، خوکچه هندی و حتی پرندگان خودداری کنید. بهترین گزینه برای کودکان مبتلا به آسم نگهداری از ماهی است. البته تماس با بدن ماهی خود می‌تواند باعث حساسیت پوستی شود اما کودکان معمولا این تماس را ندارند.

درمان آسم باید مدت‌ها ادامه پیدا کند


آسم یک بیماری مزمن و طول‌کشنده است بنابراین نباید با فروکش کردن علائم آن درمان را قطع کرد، مگر اینکه پزشک اجازه بدهد. مطالعات نشان داده‌اند حتی در صورت فروکش کردن علائم، زمینه‌های التهاب در بدن همچنان باقی می‌مانند. بنابراین باید این داروها را برای طولانی‌مدت مصرف کرد. برای این منظور از داروهای ضدالتهابی مثل کورتون استنشاقی استفاده می‌شود. خیلی از خانواده‌ها به دلیل شنیدن نام کورتون نگران می‌شوند و از درمان کودک خود خودداری می‌کنند، در حالی که باید گفت میزان کورتون موجود در این داروها اصلا قابل‌مقایسه با کورتون‌های خوراکی و تزریقی نیست. اگر کودک درمان مناسب را دریافت نکند، بعدها برای کنترل بیماری خود نیاز به مقادیر بسیار بیشتری از کورتون خواهد داشت.

بنابراین نباید این کودکان را بدون درمان رها کرد. بعضی‌ها نیز فکر می‌کنند داروهای آسم باعث گشادی قلب می‌شود، در حالی که این موضوع حقیقت ندارد. استفاده از اسپری‌های آسم مثل سالبوتامول بدون مراجعه به پزشک می‌تواند باعث وابستگی فرد به این داروها شود. در این شرایط فرد به جای کنترل عوامل تشدیدکننده آسم فقط به درمان علامتی آن می‌پردازد. بنابراین همیشه نیازمند این داروها باقی می‌ماند. در صورتی که اگر به پزشک مراجعه کند و بیمار زمینه‌ای خود را تحت کنترل قرار دهد، به مقدار بسیار کمتری از این اسپری نیاز پیدا می‌کند.

آسم کودکان معمولا قبل از سنین مدرسه بهبود می‌یابد اما درصدی از کودکان (با زمینه آلرژی شخصی به صورت اگزما یا حساست‌های پوستی یا سابقه حساسیت در خانواده) تا بعد از ۶ سالگی نیز علائم آسم را تجربه می‌کنند. البته این گروه نیز اغلب با رسیدن به سن بلوغ بهبود می‌یابند و تنها درصد کمی از آنها علامت‌دار باقی می‌مانند. بهبود کودکان تا ۶ سالگی یا بلوغ نباید باعث شود خانواده‌ها از درمان امتناع کنند.

اگر کودک درمان لازم را دریافت نکند، تا رسیدن به این سنین زجر می‌کشد و دائم به اورژانس نیاز پیدا می‌کند. در اورژانس نیز برای بهبود او از داروهای نجات‌بخش مثل سالبوتامول در مقادیر بالا یا کورتون‌های تزریقی استفاده می‌شود.

آگاهی از اهمیت روز جهانی آسم


آسم شایع‌ترین بیماری جهان است. شیوع آن در بعضی جوامع به ۱۵ تا ۲۰ درصد نیز می‌رسد. بنابراین نیاز است که حتما خانواده‌ها و افراد در زمینه پیشگیری و درمان این بیماری تحت‌آموزش قرار بگیرند. این بیماری شایع‌ترین علت غیبت کودکان از مدرسه و بزرگسالان از محیط کار است. این موضوع خود صدمه اقتصادی به کشور وارد می‌کند. مصرف قابل‌توجه داروهای مربوط به آسم نیز هزینه‌های بسیار سنگینی به جوامع تحمیل می‌کند. روز جهانی آسم به منظور افزایش آگاهی جامعه و هشدار به مسوولان برای کاهش آلودگی‌های محیط زیست و افزایش دسترس‌پذیری بیماران به داروها نامگذاری شده است.

مهم‌ترین اصول پیشگری از آسم و آلرژی

هدف از اقدامات درمانی آسم از بین بردن علائم بیماری است اما در بعضی افراد آسم به‌عنوان یک بیماری مزمن همراه با دوران‌ بهبود و تشدید باقی می‌ماند. در موارد بسیاری، پس از نوجوانی اثری از بیماری نیست، به‌خصوص اگر درمان درست از کودکی انجام گیرد و زمینه آلرژی کنترل شود.

در حال حاضر تنها اقدام موثر پیشگیرانه اجتناب از مصرف دخانیات و به‌خصوص در مورد کودکان محیط عاری از دود است. دود سیگار مجاری تنفسی را تحریک می‌کند و زمینه بروز بیماری تنفسی را ایجاد می‌کند. البته کاهش دمای محیط (کمتر از ۲۰ درجه) و تهویه مناسب، کاهش رطوبت، انتخاب ملحفه‌هایی با قابلیت شستشوی راحت و بدون پشم و پَر، تهویه زیر فرش و وسایل حداقل ۲ بار در ماه، استفاده نکردن از فرش‌های پشمی، پرهیز از نگهداری حیوانات خانگی، استفاده از سم برای نابودی سوسک و حشرات، دور کردن عروسک‌های پرزی از دسترس کودکان و شستشوی روزانه موها برای از بین رفتن گرده‌ها و عوامل حسیاسیت‌زای محیط، به‌خصوص در افراد مستعد می‌تواند در کاهش زمینه آلرژی‌های تنفسی نقش داشته باشد.

براساس تحقیقات مصرف فراوان میوه‌ها و سبزیجات به‌عنوان خوراکی‌های سرشار از فیبر نیز می‌تواند در پیشگیری از آسم مفید باشد. باکتری‌های روده‌ای باعث تخمیر فیبرهای غذایی موجود این خوراکی‌ها در دستگاه گوارش می‌شوند. طی این فرایند اسیدهای چرب وارد خون می‌شوند و بر پاسخ ایمنی ریه‌ها تاثیر می‌گذارند.

از طرفی، شیر مادر عامل محافظت عالی کودک در برابر آسم و آلرژی‌های غذایی است. به نظر می‌رسد چنین ایمنی ناشی از مصرف خوراکی‌های حساسیت‌زا توسط مادر در دوران شیردهی است که از راه شیر وارد بدن کودک شده و در نتیجه تحمل به مواد حساسیت‌زا ایجاد می‌شود. همچنین توصیه می‌شود تغذیه انحصاری با شیر مادر حتما تا ۶ ماهگی انجام گیرد و از مصرف زودهنگام خوراکی در برنامه غذایی کودک اجتناب شود.

*فوق‌تخصص ریه کودکان، عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط با این موضوع

کامل ترین مرجع در مورد بیماری آلزایمر و راه پیشگیری …پزشکی و سلامتبیماری آلزایمر به مغز آسیب می رساند این بیماری باعث از دست رفتن تدریجی و مداوم مغز بیماری تنفسی ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزادبیماریتنفسیبیماری تنفسی که عموما در ارتباط با بیماری ریوی است شامل گروهی از بیماری‌ها هستند که همه چیز در باره هپاتیت بیماری کبد و کبد چرب آکاهپاتیت هپاتیت هپاتیت به معنی التهاب در پارانشیم کبد است و به دلایل مختلفی می تواند معرفی انواع بیماری های واگیردار شایع – پزشکان ایرانبیماری واگیربیماریهای مقاربتی بیماریهای مقاربتی از بیماریهای خیلی شایع در جهان هستند این آنا گزارش آنا از یک کلینیک آلرژی در تهران از تست …اجتماعیپزشکی و سلامتگزارش آنا از یک کلینیک آلرژی در تهران از تست پوستی هزار تومانی تا بیمارانی که علائم اولیه ایدز، علائم، علائم بیماری، تشخیص علائم …علائم اولیه ایدزعلایم اولیه ایدزعلائم اولیه ایدز در بدنعلائم اولیه ایدز در زنان همه چیز در باره ی کبوتر و بیماری های آنشایع ترین بیماری کبوتران که پس از یک هفته موجب مرک می شود تیغ کردن کبوتر یا چرکی شدن آیا میدانید روبان‌های رنگی هر کدام نماد چه بیماری …آیا میدانید روبان‌های رنگی هر کدام نماد چه بیماری هستند روبان‌های رنگی بیماری ها را همه چیز در باره اماسبیماری خاموشچرا بیماری ام اس در نواحی شمالی نیمکره زمین شایع تر است؟ مشخص شده که در نیمکره شمالی مرجع کامل درمان آنفولانزا با داروهای گیاهی در سریع …پزشکی و سلامتهرچند دورهٔ معمولی بیماری تا روز است اما چون در جریان آنفلوآنزا میکروب های دیگری به آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در جهان برترین‌ها دمادم آسم شایع ترین بیماری جهان است آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در جهان هرلحظه، آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در جهان سلامتآسمشایعترین آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در جهان برترین آسم شایع‌ترین بیماری جهان است آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در جهان آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در جهان آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در جهان آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در جهان آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در جهان آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در جهان آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در جهان تشخیص آسم در کودکانآسم در کودکان تشخیص آسم در کودکانآسم در کودکان تشخیص آسم در کودکانآسم در کودکان آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در جهان آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در جهان آسم، بیماری مزمن و التهابی نفر در جهان از این بیماری رنج شایع‌ترین بیماری جهان آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در جهان بیماریمزمندرجهان آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در جهان آسم شایع‌ترین بیماری جهان است آسم درمان آسم بیماری آسم نشانه های آسم علایم آسم آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در جهان آسم آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در جهان آسم آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در جهان آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در جهان آسم، بیماری مزمن و آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در جهان آسم شایع‌ترین بیماری جهان مرتبط با عنوان «آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در جهان» اینجا آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در جهان پرتال خبر آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در جهان خرداد ۱ آسم شایع‌ترین بیماری جهان است هفته نامه سلامت آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در جهان آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در جهان اردیبهشت آسم شایع‌ترین بیماری جهان است آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در جهان آسمشایعترین آسم، بیماری مزمن و آسم یکی از شایع ترین بیماری های آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در جهان

مطلب آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در جهان در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :آسم؛ شایع‌ترین بیماری مزمن در جهان
http://mofidestan.ir/%d8%a2%d8%b3%d9%85%d8%9b-%d8%b4%d8%a7%db%8c%d8%b9%e2%80%8c%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%a8%db%8c%d9%85%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d9%85%d8%b2%d9%85%d9%86-%d8%af%d8%b1-%d8%ac%d9%87%d8%a7%d9%86/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
سه شنبه 30 خرداد 1396 :: نویسنده : بهترین وبلاگ Ž

[ad_1]

مفیدستان:

بعد از هجده روز روزه داری و تحمل سختی های روزه، بالاخره به شب های سرنوشت ساز قدر رسیدیم. یکسال منتظر این شب ها بودیم که برای سرنوشت یک سال از عمرمان دعا کنیم. ولی براستی چه دعایی بکنیم که ضرر نکنیم و بهترین ها را برای یک سال آینده عمرمان درخواست کنیم؟

فرآوری: هدهدی – بخش اخلاق و عرفان اسلامی تبیان

شب قدر، لیلة القدر

جواب پیامبر(صلی الله علیه و آله) که در شب قدر چه دعایی کنیم؟

از پیغمبر اکرم، خاتم رسل، محمّد مصطفی(صلی الله علیه و آله) سؤال شد: در شب قدر چه دعایی کنیم؟ افضل لیالی و ایّام در ماه مبارک رمضان، شب و روز قدر است. اتّفاقاً این روایت در کتب اهل جماعت از جمله سنن ابن ماجه هم آمده: «لَمّا سَألَتهُ عائشَةُ عَنِ الدُّعاءِ فی لَیلَةِ القَدرِ» عایشه می‌گوید: از پیامبر از دعای در شب قدر سؤال کردم، حضرت فرمودند: «تَقولینَ» تو می‌گویی، «اللّهُمَّ إنَّکَ عَفُوٌّ تُحِبُّ العَفوَ، فَاعفُ عَنّی»، خدا! تو اهل عفو و بخشایشی و بخشش را هم دوست داری، پس از من درگذر و من را ببخش.

اصلاً یکی از مواردی که پروردگار عالم به آن، عشق می‌ورزد، همین آمرزش است.

ما عفو را دوست نداریم. البته شاید برای بار اوّل و دوم دوست داشته باشیم، امّا اگر دو بار خیانت و یا به تعبیر عامیانه نارویی ببینیم، دیگر از طرف نمی‌گذریم. می‌گوییم: او خیانت کرده و خائن است. امّا پروردگار عالم هزاران هزار بار از ما خیانت دیده، بالاترین خیانت هم این است: اعضاء و جوارحی را که خودش گفته: باید در راه خودش خرج بشود؛ در راه گناه خرج کردیم و در طاعت خرج نکردیم. گناه کردیم، آن معروف خدا را منکر و آن منکر را معروف کردیم. یعنی ضدّ فرمایش پروردگار عالم انجام دادیم. امّا تا آمدیم و الهی العفو گفتیم، پروردگار عالم بخشید. چرا؟

«اللّهُمَّ إنَّکَ عَفُوٌّ تُحِبُّ العَفوَ، فَاعفُ عَنّی»، تو می‌آمرزی! تو بخشایش‌گر هستی! تو اهل عفوی! و بخشش را هم دوست داری، حالا که آن را دوست داری، از من درگذر.

در سوره نساء، آیه ۴۳ در انتهای آیه می‌فرماید: «إنَّ اللّهَ کانَ عَفُوَّا غَفُورا»، عفوّاً یعنی خیلی زیاد، کما اینکه غفور بودنش هم همین است و زیاد است. «إنَّ اللّه َ کانَ عَفُوَّا غَفُورا» خدا خیلی دوست دارد ببخشد، عفو کند و در گذرد و اهل غفران است.(فرازی از سخنان آیت الله فرهی در شرح دعای ابوحمزه ثمالی)

از جمله دعاهایی که بسیار مشهور است، دعا برای عاقبت به خیری است. اما معمولا این دعا بیشتر ناظر به جنبه اقتصادی بوده و برخی عاقبت به خیری را در داشتن یک خانه گران قیمت و یک اتومبیل شیک و … می دانند، اما در کنار همه این مصادیق عاقبت به خیری و سرانجام نیک جنبه مهمتری نیز داشته و آن سرانجام نیک در دینداری و بندگی خداوند متعال است، چرا که بسیاری از افراد با داشتن سال ها عبادت، سرانجام نیکی در بندگی خداوند کسب نکرده و عاقبت با بندگی شیطان دار فانی را وداع گفتند

اما پس از طلب بخشش باید دعاهای دیگری هم داشته باشیم و از خدای مهربان طلب نماییم:

۱- دعا برای نسل صالح

از جمله مهمترین ادعیه بندگان ویژه خداوند درخواست یک نسل صالح و پاک بوده است تا مسیر حق و حقیقت را ادامه بدهند:

وَالَّذِینَ یَقُولُونَ رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّیَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْیُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِینَ إِمَامًا: و كسانى‏اند كه مى‏گویند پروردگارا به ما از همسران و فرزندانمان آن ده كه مایه روشنى چشمان [ما] باشد و ما را پیشواى پرهیزگاران گردان. (۷۴ فرقان/)

از اهمیت این دعای شریف همین بس که امام سجاد علیه السلام یکی از مناجات های خود با خداوند در صحیفه سجادیه را به دعا برای فرزندانش اختصاص داده است و روش صحیح دعا و توجه به همه ابعاد مادی و معنوی فرزندان را در این دعای شریف به ما آموخته است:

«اى خداوند،بر من احسان كن و فرزندانم را برایم باقى گذار و شایستگیشان بخش و مرا از ایشان بهره‏مند گردان.اى خداوند،براى من،عمرشان دراز نماى و بر زندگانیشان‏بیفزاى.خردسالشان را پرورش ده.ناتوانشان توانا گردان.تنشان و دینشان و اخلاقشان به سلامت دار.در جانشان و جسمشان و در هر كار ازكارهایشان كه روى در من دارد،عافیت بخش و وظیفه روزى ایشان،براى من و بر دست من پیوسته گردان.

اى خداوند، فرزندان مرا همه نیكان و پرهیزگاران و بینایان قرار ده.و چنان كن كه فرمانهاى تو را بنیوشند و اطاعت كنند،یاران تو را محبان‏ و نیكخواهان و با دشمنان تو دشمنان و كینه‏توزان باشند.آمین»

۲- دعا برای سرانجام نیک

از جمله دعاهایی که بسیار مشهور است و بر سر زبان هاست، دعا برای عاقبت به خیری است، اما معمولا این دعا بیشتر ناظر به جنبه اقتصادی بوده و برخی عاقبت به خیری را در داشتن یک خانه گران قیمت و یک اتومبیل شیک و … می دانند، اما در کنار همه این مصادیق عاقبت به خیری و سرانجام نیک جنبه مهمتری نیز داشته و آن سرانجام نیک در دینداری و بندگی خداوند متعال است، چرا که بسیاری از افراد با داشتن سال ها عبادت، سرانجام نیکی در بندگی خداوند کسب نکرده و عاقبت با بندگی شیطان دار فانی را وداع گفتند.

اهمیت این دعا از آنجا روشن می شود که خداوند متعال در آیات متعددی از قرآن مجید افراد را به مطالعه و دقت در سرانجام گروه های مختلف دعوت کرده است تا با بررسی احوال آنها به عوامل دخیل در سرانجام نیک و یا شر آنها آگاهی پیدا کنند.

از پیامبر از دعای در شب قدر سؤال کردم، حضرت فرمودند: «تَقولینَ» تو می‌گویی، «اللّهُمَّ إنَّکَ عَفُوٌّ تُحِبُّ العَفوَ، فَاعفُ عَنّی»، خدا! تو اهل عفو و بخشایشی و بخشش را هم دوست داری، پس از من درگذر و من را ببخش

و به جهت اهمیت این دعا امام سجاد علیه السلام پیرامون عافیت و سلامتی کامل در ابعاد مادی و معنوی در دعای بیست و سوم از صحیفه سجادیه می فرماید:

«بار خدایا، درود بفرست بر محمد و خاندان او و جامه عافیت خویش‏بر تن من بپوش و مرا در عافیت خود فروپوشان و در حصار عافیت خودجاى ده و به عافیت خود گرامى دار و به عافیت خود بى‏نیاز فرماى و عافیت خود به من بخش و عافیت خود به من ارزانى دار و عافیت خود براى من بگستران و عافیت خود در خور من گردان و میان من و عافیت‏خود در دنیا و آخرت جدایى میفكن. »

۳- دعا برای عقل کامل

یا هشام! مَن أرادَ الغِنى بلا مالٍ و راحةَ القلبِ من الحسدِ والسلامةَ فی الدینِ فَلْیَتضرعْ الى اللهِ فی مسألتهِ بأن یَكملَ عقله، فمن عَقلَ قَنعَ بما یَكفیه و مَن قَنعَ بما یكفیه اِستغنى ومَن لمْ یَقنعْ بما یكفیه لم یدرك الغنى أبدا ؛

هر كسى كه غنا و بى‏نیازى بدون مال را بخواهد و آسایش دل از حسد را بخواهد و هر كه بخواهد در دین سالم بماند باید پیش خداى متعال تضرع كند و از او بخواهد كه عقلش را كامل كند، اگر عقل انسان كامل شد این سه خواسته مهم انسان حاصل مى‏شود. (تحف العقول:ص ۳۸۸ )

خلاصه کلام آنکه این ها بخشی از مهمترین دعاهایی بود که می تواند زندگی ما را دستخوش تحول کند و شب های قدر فرصت مناسبی برای درخواست عقل کامل و فرزندانی صالح و سر انجام نیک از خداوند متعال است تا با اجابت این ادعیه یک سال سرشار از موفقیت را برای خود و جامعه رقم بزنیم.


منابع: سایت صاحب الزمان(عج)/ سایت افکارنیوز

[ad_2]

لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب در شب قدر چه دعایی بکنیم؟ در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :در شب قدر چه دعایی بکنیم؟
http://mofidestan.ir/%d8%af%d8%b1-%d8%b4%d8%a8-%d9%82%d8%af%d8%b1-%da%86%d9%87-%d8%af%d8%b9%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a8%da%a9%d9%86%db%8c%d9%85%d8%9f/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



مفیدستان:

ماهنامه پیشه و تجارت – عطیه نوری: توشیبا واقع در میناتوی توکیو، یکی از خاطره انگیزترین تولیدکنندگان لوازم الکتریکی در ایران به حساب می آید. دهه ۵۰ و ۶۰ در خانه اغلب ایرانی ها یک تلویزیون ۱۴ اینچ سیاه و سفید با بدنه قرمز رنگ پیدا می شد که محصول همکاری شرکت توشیبا و پارس ایران بود. این تلویزیون کوچک راه ورود طبقه متوسط ایران به دنیای محصور کننده و جادویی تصویر محسوب می شد و همین امر توشیبا را در بین ایرانی ها محبوب کرده بود.

اوایل دهه ۵۰ در حالی که هنوز جذابیت های ورود به عصر مصرف گرایی برای مردم تازه می نمود، هر روز یکی از لوازم برقی خانگی به گوشه ای از منازل ایرانی ها راه می یافت. یخچال، فریزر، ماشین لباسشویی و جاروبرقی، لوازمی بودند که یکی پس از دیگری از راه کارخانه هایی نظیر توشیبا به ایران رسیدند و شرکت های سازنده این لوازم هر یک به نوعی خود را در دل ایرانی ها جا کردند.

امروزه توشیبا محبوبیت خود را در ایران به شرکت های رقیبی همچون سامسونگ و ال جی و اپل واگذار کرده است؛ اما این شرکت هنوز نام بزرگی در دنیا محسوب می شود.

تاسیسات اتمی، چگونه توشیبای بزرگ را ورشکست کرد؟

توشیبا در اصل یک شرکت ادغامی به سعی دو مخترع بنام ژاپنی است؛ تاناکا هیساشیگ، مخترع دستگاه های مکانیکی ژاپنی که با بنیانگذاری شرکت تولید تجهیزات تلگراف با نام «تاناکا سیزو – شا» در سال ۱۸۷۵ بنای اولیه توشیبا را گذاشت و ایشیسوکه فوجیوکا، مخترع تجهیزات الکترونیکی ژاپنی که با بنیانگذاری شرکت نیروی برق توکیو (توکیودنکی) در سال ۱۸۹۰ آن را کامل کرد.

این دو شرکت در سال ۱۹۳۹ با یکدیگر ترکیب شدند و نام توشیبا را به بازار لوازم الکتریکی و مکانیکی وارد کردند. با گذشت نزدیک به هشتاد سال از ادغام این دو شرکت مکانیکی و الکتریکی، نام توشیبا هر روز بزرگ تر شده و مسیر صعودی تولیدات مکانیکی و الکترونیک این شرکت تا همین اواخر نیز ادامه داشته است.

نکته مهمی که درباره شرکت توشیبا وجود دارد و ایرانیان اغلب از آن بی اطلاع هستند، گستردگی زمینه فعالیت این شرکت مهندسی و الکترونیکی است.

توشیبا با ورود به قرن بیست و یکم موفق شد نام خود را به عنوان بزرگ ترین تولیدکننده ماشین آلات سنگین الکتریکی مطرح کند و به یکی از اهرم های اصلی ارتقاء چرخ صنعت تبدیل شود. البته در تمام این سال هایی که توشیبا زمینه های عملکرد خود را گسترش می داد، به طور موازی به ارتقاء تولید و ساخت لوازم الکترونیکی مصرفی نیز توجه داشت.

این شرکت در سال ۲۰۰۱ قراردادی هفت ساله را با «اوریون الکتریک» یکی از بزرگ ترین سازندگان محصولات ویدئویی و تلویزیونی به امضا رساند تا بتواند جوابگوی حجم بالای تقاضا در بازار آمریکای شمالی باشد. با شروع فعالیت رقبای توشیبا، بازار جهانی لوازم الکترونیکی هر روز قدرتمندتر می شد. رقابت تا جایی بالا گرفت که یک سال بعد از امضای قرارداد با «اوریون الکتریک»، قیمت تراشه های توشیبا با افت شدیدی مواجه شد، طوری که این شرکت در آغاز نتوانست در بازار نوظهور لپ تاپ سرپا بماند و سال ۲۰۰۳ تمرکزش را در این قسمت به حداقل رساند.

در آن زمان بزرگ ترین رقبای توشیبا در زمینه تولید رایانه، دو شرکت آمریکایی دل و اچ پی بودند. تولید تلویزیون نیز سرنوشتی مشابه رایانه را برای توشیبا داشت. این شرکت در سال ۲۰۰۴ پایان تولید تلویزیون های اولیه را که به فناوری لامپ پرتوی کاتدی «CRT» مجهز بودند، اعلام کرد. دو سال بعد توشیبا به تولید تلویزیون پلاسمای خانگی نیز پایان داد. در آن زمان توشیبا در اوج قدرت بود و در نظر داشت که با نگاه به آینده، عملکرد خود را وسعت بخشد و وارد حوزه هایی شود که نبض صنایع فردا را در دست دارند. از همین رو توشیبا در مزایده ای شرکت کرد و یکی از مهم ترین بردهای کاری خود را رقم زد.

توشیبا در این مزایده ۷۷ درصد از شرکت «وستینگهاوس الکتریک» را به بهای ۵ میلیارد دلار در اختیار گرفت. این شرکت آمریکایی یکی از بزرگ ترین و قدیمی ترین قدرت های جهان در زمینه ساخت تجهیزات برقی، رادارها، نیروگاه ها و موتور هواپیما به شمار می رفت. پس از این مزایده بزرگ، توشیبا بار دیگر در لوازم خانگی و لوازم الکترونیکی رونق گرفت؛ اما این شرکت ژاپنی نیز از طوفان بحران های مالی در جهان بی نصیب نماند و پس لرزه های نوسانات اقتصادی در جهان یکی دو سال بعد به توکیو هم رسید.

بین سال های ۲۰۰۸ تا ۲۰۰۹ رکود اقتصادی جهان تاثیر منفی خود را بر ارزش پول ژاپن نشان داد و موجب افت قیمت و فروش محصولات الکترونیکی این کشور شد. توشیبا نیز مانند بسیاری از رقبای خود از این بحران صدمه دید؛ این شرکت ژاپنی که همیشه به در اختیار داشتن تعداد زیاد نیروی کار معروف بود، در سال ۲۰۰۹ ناچار به اخراج بیش از ۸ هزار نفر از نیروی کار موقت خود شد.

تاسیسات اتمی، چگونه توشیبای بزرگ را ورشکست کرد؟

کارمندان رسمی توشیبا نیز به دلیل کاهش ساعت کارشان با افت حقوق مواجه شدند. پس از آن، توشیبا ناچار به تعلیق موقت برخی از خطوط تولید خود به طور خاص در زمینه تراشه حافظه فلش شد. تعلیق های موقت توشیبا تا جایی پیش رفت که این شرکت خود را از رقابت با سازندگان تلفن های همراه بیرون کشید و پرونده فصل دیگری از محصولات الکترونیک خود را بست.

بحران مالی توشیبا همچنان ادامه داشت تا جایی که این شرکت بین سال های ۲۰۱۰ تا ۲۰۱۱ با افت درآمد خالص در طول یک دوره مواجه شد. البته در این زمان توشیبا در دو بخش تراشه های حافظه و نمایشگرهای کریستال مایع، فروش خوبی را پشت سر گذاشت و با وجود همه بلاتکلیفی ها، امیدهایی برای رونق دوباره آن جان گرفته بود.

سرنوشت توشیبا در کش و قوس بود که تقویم تاریخ به روز ۱۱ مارس ۲۰۱۱ و زلزله ۹ ریشتری و سونامی فوکوشیما رسید. این حادثه پس از حادثه چرنوبیل یکی از بزرگ ترین فجایع اتمی دنیا نام گرفته است و به عنوان پیچیده ترین فاجعه اتمی جهان شناخته می شود. فاجعه فوکوشیما بر تمام ارکان اقتصاد هسته ای تاثیر منفی گذاشت و توشیبا نیز به عنوان شرکتی که با در اختیار داشتن «وستینگهاوس الکتریک» وارد فعالیت های هسته ای شده بود از این صدمات بی نصیب نبود.

افت و خیزهای دومین تولیدکننده حافظه فلش در جهان

شرکت توشیبا در سال ۲۰۱۲ در چهار زمینه محصولات دیجیتال، دستگاه های الکترونیکی، لوازم خانگی و زیرساخت ها، قدرقدرت به حساب می آمد و پس از شرکت های آی بی ام، سامسونگ، کنون و پاناسونیک، پنجمین شرکت الکترونیکی بزرگ دنیا بود. این شرکت درت تاریخ ۱۶ می ۲۰۱۲ سهام سوئیس شرکت «Landis+Gyr» را به قیمت ۲٫۳ میلیارد دلار در اختیار گرفت و یک سال بعد نیز در آوریل ۲۰۱۲ برای به دست آوردن دستگاه های پرداخت و حساب پول آی بی ام به قیمت ۸۵۰ میلیون دلار با این شرکت به توافق رسید. این بزرگ ترین معامله پایانه فروش تا آن زمان محسوب می شد. پایانه فروش یا کارتخوان (POS) دستگاهی است که از طریق ارتباط تلفنی یا شبکه ای به سیستم بانکی امکان انتقال خودکار مبلغ خرید، از حساب فروشنده را می دهد.

سال ۲۰۱۳ مانند تمام سال های فعالیت توشیبا با افت و خیز همراه بود. صرف نظر از معامله بزرگ توشیبا، این شرکت در ایالات متحده متهم به تثبیت قیمت پنل ال سی دی در بالاترین سطح خود شده بود. صحبت از محروم ساختن توشیبا در میان بود که این اتهام با پرداخت مبلغی معادل ۵۷۱ میلیون دلار از سوی چند تولیدکننده پنل ال سی دی حل و فصل شد.

سال ۲۰۱۳ پای شرکت توشیبا به جنوب آسیا باز شد؛ این شرکت به هند آمد و شبکه انتقال و توزیع برق در هند را خرید. این معامله خیز بزرگی برای حضور در بازار برق هسته ای هند به حساب می آمد. سال ۲۰۱۴ نیز خرید مهم دیگری برای توشیبا رقم خورد؛ شرکت «OCZ» به دلیل ورشکستگی تمام دارایی خود را به توشیبا واگذار کرد. توشیبا بر اساس یک توافق ۳۵ میلیون دلاری تمامی دارایی ها و کارکنان OCZ را تحت کنترل خود در آورد. البته با این تبصره که OCZ منابع لازم برای خرید تراشه های NAND و پشتیبانی از مشتریانش را طی دوران انتقال در اختیار داشته باشد.

تاسیسات اتمی، چگونه توشیبای بزرگ را ورشکست کرد؟

در این سال ها توشیبا در حالی که از محصولات استثنایی، نظیر سبک ترین و باریک ترین تبلت دنیا و یا تلویزیون سه بعدی بدون نیاز به عینک رونمایی می کرد، در حوزه بهداشت و درمان و صنایع کشاورزی نیز فعال بود. این شرکت به لطف دستگاه های تصویربرداری و سی تی اسکن که تولید کرده بود، اقدام به راه اندازی کارخانه های تولید سبزی کرد که در آنها از هیچ نوع آفت کشی استفاده نمی شود.

با ورود به سال ۲۰۱۶ بار دیگر شرکت توشیبا توسعه برق هسته ای هند را از سر گرفت و از طریق زیرمجموعه خود یعنی «وستینگ هاوس» وارد مذاکره برای توسعه ۶ نیروگاه هسته ای در غرب این کشور شد. در حالی که انتظار می رفت توشیبا از پس یک معامله تاریخی دیگر سربلند بیرون بیاید با ورود به سال ۲۰۱۷ خبری با تیتر «توشیبا در آستانه ورشکستگی» سرنوشت این شرکت را وارد بحرانی تازه کرد. این خبر در پی احتمال ورشکستگی شرکت آمریکایی وستینگهاوس در زمینه نیروگاه هسته ای اعلام شد.

طبق آمار، توشیبا در تجارت ساخت نیروگاه های هسته ای با کاهش ارزش ۶٫۲ میلیارد دلاری روبرو شده است و این بحران از مدیریت وستینگهاوس نشأت می گیرد. وستینگهاوس برای خرید شرکت «Stone & Webster» مبلغ زیادی پرداخت کرده و اطلاعات مالی آن، سرریزهای هزینه و تاخیرها را به طور صحیح مورد بررسی قرار نداده است. به نظر می رسد دردسر اخیر توشیبا به این سادگی ها حل شدنی نباشد.

کارشناسان پیش بینی کرده اند که وستینگهاوس یک قدم بیشتر تا ورشکستگی فاصله ندارد. مسئله مهم درباره بحران اخیر توشیبا این است که بسیاری از کارشناسان مشکل این شرکت کهنه کار را تنها به بخش هسته ای معطوف نمی دانند. زیان مالی توشیبا در یک سال گذشته بیش از ۱۴ میلیارد دلار ارزیابی شده است. نمایندگان ژاپنی توشیبا برای حل این بحران در حال رایزنی با طرف های آمریکایی خود هستند و هم زمان ساتوشی تسوناکاوا رئیس شرکت توشیبا با قبول همه مسئولیت ها از سمت خود استعفا داده است.

پیش بینی می شود توشیبا به سبب مشکلات پیش آمده فعالیت خود را در طرح های تاسیسات اتمی در سراسر جهان از جمله در آمریکا و انگلیس کاهش دهد و تا حدی متوقف کند. از همین رو توشیبا تمامی توافقاتش را با شرکت های انرژی مورد بازبینی قرار خواهد داد تا ظرفیت هسته ای اش را در سرتاسر جهان بررسی کند.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط با این موضوع

ایران پست دانلود قسمت سریال زبان عشق پخش ماهواره ای قسمت سریال اکیا دانلود قسمت سریال مجله اینترنتی برترین ها پورتال خبری و سبک …اخبار روز، اخبار ورزشی، سبک زندگی، چهره ها، گردشگری، آشپزی، سلامت، دکوراسیون، فرهنگ موفقیت هر چند آشنایی با تکنیک‌های جذب مشتری یکی از راه‌های افزایش فروش است اما برای موفقیت فروش اقساطی خودروفروش ویژه ایران خودرو فروش …شرایط فروش اقساطی خودرو ام جی به قیمت نقدی خودروها مالیات بر ارزش…فروش اقساطی سایپاسایت سایپاسایپا خودرو …فروش اقساطی تیبا سپهر خودرو آفتاب نام خودرو پیش پرداخت تیبا فروشگاه و مجله اینترنتی پایانهدر چهارمین فصل از سریال خانه پوشالی،رییس جمهور فرانک آندروود همسرش را به عنوان تاسیسات اتمی، چگونه توشیبای بزرگ را ورشکست کرد؟ آریا دمادم تاسیسات اتمی، چگونه توشیبای بزرگ را ورشکست کرد؟ تاسیسات اتمی اتمی، چگونه توشیبای بزرگ تاسیسات اتمی، چگونه توشیبای بزرگ را ورشکست کرد؟ تاسیسات اتمی، چگونه توشیبای بزرگ را را کامل کرد در طرح های تاسیسات اتمی در تاسیسات اتمی، چگونه توشیبای بزرگ را ورشکست کرد؟ تاسیسات اتمی، چگونه توشیبای بزرگ را ورشکست کرد چگونه توشیبای بزرگ را تاسیسات اتمی تاسیسات اتمی، چگونه توشیبای بزرگ را ورشکست کرد؟ تاسیسات اتمی، چگونه توشیبای بزرگ را ورشکست کرد تاسیسات اتمی چگونه توشیبای بزرگ را تاسیسات اتمی، چگونه توشیبای بزرگ را ورشکست کرد؟ تاسیسات اتمی، چگونه توشیبای بزرگ را خود را به توشیبا واگذار کرد های تاسیسات اتمی تاسیسات اتمی، چگونه توشیبای بزرگ را ورشکست کرد؟ تاسیسات اتمی، چگونه توشیبای بزرگ را را کامل کرد خود را در طرح های تاسیسات اتمی هرلحظه، تاسیسات اتمی، چگونه توشیبای بزرگ را ورشکست کرد؟ اخباراجتماعیتاسیسات تاسیسات اتمی، چگونه توشیبای بزرگ را آن را کامل کرد را در طرح های تاسیسات اتمی در تاسیسات اتمی، چگونه توشیبای بزرگ را ورشکست کرد؟ امروز آنلاین تاسیساتاتمی » تاسیسات اتمی، چگونه توشیبای بزرگ بزرگ را ورشکست کرد طرح های تاسیسات اتمی در تاسیسات اتمی، چگونه توشیبای بزرگ را ورشکست کرد؟ اتمیچگونهتوشیبایبزرگرا تاسیسات اتمی، چگونه توشیبای بزرگ را ورشکست کرد تاسیسات اتمی، چگونه توشیبای بزرگ را ورشکست کرد؟ تاسیسات اتمی، چگونه توشیبای بزرگ را ورشکست کرد تاسیسات اتمی اتمی، چگونه توشیبای بزرگ

مطلب تاسیسات اتمی، چگونه توشیبای بزرگ را ورشکست کرد؟ در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :تاسیسات اتمی، چگونه توشیبای بزرگ را ورشکست کرد؟
http://mofidestan.ir/%d8%aa%d8%a7%d8%b3%db%8c%d8%b3%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d8%aa%d9%85%db%8c%d8%8c-%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%aa%d9%88%d8%b4%db%8c%d8%a8%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d8%b2%d8%b1%da%af-%d8%b1%d8%a7-%d9%88%d8%b1/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


لینک منبع و پست :زنان در خواندن ذهن افراد توانایی بهتری دارند
http://migna.ir/vdcew78e.jh8zvi9bbj.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


لینک منبع و پست :استقرار روانشناسان بالینی در مراکز بهداشتی و سلامت
http://migna.ir/vdcenf8e.jh87oi9bbj.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: ۴۱     دانشگاه آزاد اسلامی واحد علوم وتحقیقات دانشكده علوم ومهندسی صنایع غذایی موضوع تحقیق: روشهای بازاریابی برای محصولات صنایع غذایی نام استاد : جناب آقای دکتر روئین دژی تهیه کننده : محمد جعفر حسینی بغدادآبادی عنوان صفحه مقدمه…………………………………………………………………. ۱ چکیده…………………………………………………………………. ۲ ویژگی های عمومی بازارهای کشاورزی…………………………… ۳ اشکال گوناگون بازار………………………………………………… ۵ بازاریابی بین المللی…………………………………………………. ۱۱ انواع سیاستهای رقابتی……………………………………………… ۱۶ نظام تجارت بین الملل………………………………………………… ۱۹ چگونگی غلبه بر موانع رقابت……………………………………… ۲۴ تصمیم گیری در خصوص حضور در بازار بین الملل …

مقاله روشهای بازاریابی برای محصولات صنایع غذایی ۴۱ ص – خانه (current)
galleryfile.sellfile.ir/prod-829107-مقاله+روشهای+بازاریابی+برای+محصولات+صنایع+غذایی+۴۱+ص.html?…‎Cachedمقاله روشهای بازاریابی برای محصولات صنایع غذایی ۴۱ ص … موضوع تحقیق: … حد
این کتاب موجز باشد ، ضرورتا بایستی مسائل بسیار متنوعی را مورد بررسی قرار دهد.
تحقیق و بررسی در مورد روشهای بازاریابی برای محصولات صنایع غذایی …
irstu.blogsky.com/…/تحقیق-و-بررسی-در-مورد-روشهای-بازاریابی-برای-محصولات-صنایع-غذایی-۴۱-ص‎Cached26 فوریه ۲۰۱۷ … تحقیق و بررسی در مورد روشهای بازاریابی برای محصولات صنایع غذایی ۴۱ ص – ایران
دانشجو – دانلود مقالات و جزوات آموزشی – دانشگاهی.
تحقیق و بررسی در مورد روشهای بازاریابی برای محصولات صنایع غذایی …
ali-file.ir/2017/02/26/تحقیق-و-بررسی-در-مورد-روشهای-بازاریابی/‎Cached26 فوریه ۲۰۱۷ … تحقیق و بررسی در مورد روشهای بازاریابی برای محصولات صنایع غذایی ۴۱ ص. لینک
دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word و قابل ویرایش …
تحقیق و بررسی در مورد روشهای بازاریابی برای محصولات صنایع غذایی …
ninafile.ir/تحقیق-و-بررسی-در-مورد-روشهای-بازاریابی/‎Cachedتحقیق و بررسی در مورد روشهای بازاریابی برای محصولات صنایع غذایی ۴۱ ص. لینک
دانلود و خرید پایین توضیحات فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت …
تحقیق درمورد روشهای بازاریابی برای محصولات صنایع غذایی ۴۱ ص
finder.gigfa.com/تحقیق-درمورد-روشهای-بازاریابی-برای-مح/‎Cached29 آوریل ۲۰۱۷ … تحقیق درمورد روشهای بازاریابی برای محصولات صنایع غذایی ۴۱ ص. … بررسی
عفونت ریوی مایکوپلاسمایی ناشی از مایکوپلاسما مایکوئیدس واریته مایکوئیدس و
مایکوپلاسما کاپری … تحقیق در مورد انواع پرچم های دریایی و قوانین آنها.
روشهای,بازاریابی,برای,محصولات,صنایع,غذایی,۴۱,ص,تحقیق درباره …
bodofile.com/tag/روشهایبازاریابیبرایمحصولاتصنایعغ/‎Cachedتحقیق و بررسی در مورد روشهای بازاریابی برای محصولات صنایع غذایی ۴۱ ص ·
تحقیق و بررسی در مورد روشهای بازاریابی برای محصولات صنایع غذایی ۴۱ ص.
بایگانی‌ها دانلود مقاله کامل درباره روشهای بازاریابی برای محصولات …
study.max-file.ir/tag/دانلود-مقاله-کامل-درباره-روشهای-بازار‎Cachedدانلود مقاله کامل درباره روشهای بازاریابی برای محصولات صنایع غذایی ۴۱ ص. دانلود
مقاله کامل درباره روشهای بازاریابی برای محصولات صنایع غذایی ۴۱ ص. لینک دانلود …
دانلود مقاله کامل درباره روشهای بازاریابی برای محصولات صنایع غذایی …
study.max-file.ir/1682/دانلود-مقاله-کامل-درباره-روشهای-بازار‎Cachedدانلود مقاله کامل درباره روشهای بازاریابی برای محصولات صنایع غذایی ۴۱ ص … دانلود
مقاله برای دانلود پایان در صنایع غذایی، صنایع بررسی بازاریابی شرکت لبنیات …
مقاله کامل درباره روشهای بازاری برای محصولات صنایع غذایی ۴۱ ص
peransia.xyz/…/مقاله-کامل-درباره-روشهای-بازاری-برای-محصولات-صنایع-غذایی-۴۱-ص‎Cachedمقاله کامل درباره روشهای بازاری برای محصولات صنایع غذایی ۴۱ ص از بین هزاران مقاله
و … .com/1395/12/03/post-3964/دانلود-مقاله-کامل-درباره-بازاریابی-ترکیبی … مقاله
تهیه و بررسی بسته بندی های آنتی باکتریال در صنایع غذایی بر پایه نانو ذرات.
مقاله کامل درباره روشهای بازاری برای محصولات صنایع غذایی ۴۱ ص …
rasane241.com/…/مقاله+کامل+درباره+روشهای+بازاری+برای+محصولات+صنایع+غذایی+۴۱+ص‎Cachedمقاله کامل درباره روشهای بازاری برای محصولات صنایع غذایی ۴۱ ص :: جستجو ….
محصولات غذایی مجارستانعنوان انگلیسی مقاله:the economic and marketing
importance ….. در این مقاله موضوع و اهمیت پرسشگری و تفکر نقادانه مورد بررسی
قرار می گیرد.

تحقیق و بررسی در مورد روشهای بازاریابی برای محصولات صنایع غذایی ۴۱ ص در سایت به روز فایل


لینک منبع و پست :تحقیق و بررسی در مورد روشهای بازاریابی برای محصولات صنایع غذایی ۴۱ ص
http://berooz.flie.ir/%d8%aa%d8%ad%d9%82%db%8c%d9%82-%d9%88-%d8%a8%d8%b1%d8%b1%d8%b3%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d9%85%d9%88%d8%b1%d8%af-%d8%b1%d9%88%d8%b4%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%d8%a7%d8%b1%db%8c%d8%a7%d8%a8%db%8c/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

۱۰۲ صفحه پژوهش در فرمت وورد کدک صحبت استاندارد G.728 ، یک کدک کم تاخیر است که صحبت با کیفیت عالی را در نرخ بیت ۱۶ kbps ارائه می دهد و برای شبکه های تلفن ماهواره ای و اینترنت و موبایل که به تاخیر زیاد حساس هستند ، مناسب است. در این رساله به پیاده سازی بلادرنگ اینکدر و دیکدر  G.728 بصورت دوطرفه کامل ( Full Duplex ) بر روی پردازنده TMS320C5402 می پردازیم . روشی ترکیبی برای برنامه نویسی TMS ارائه می شود که در آن  زمان وپیچیدگی برنامه نویسی نسبت به برنامه نویسی دستی به ۳۰%  کاهش می یابد . در این روش پس از برنامه نویسی           و  شبیه سازی ممیزثابت الگوریتم کدک به زبان C ، با استفاده از نرم افزار                                   ( Code Composer Studio ) CCS ، برنامه به زبان اسمبلی ترجمه شده و بهینه سازی دستی در کل کد اسمبلی صورت می گیرد . سپس بعضی از تو …

نوشته ۱۰۲ ص word – پیاده سازی بلادرنگ کدک صحبت استاندارد G.728 بر روی پردازنده TMS320C5402 اولین بار در فایل اول پدیدار شد.


لینک منبع و پست :۱۰۲ ص word – پیاده سازی بلادرنگ کدک صحبت استاندارد G.728 بر روی پردازنده TMS320C5402
http://fileavval.ir/102-%d8%b5-word-%d9%be%d9%8a%d8%a7%d8%af%d9%87-%d8%b3%d8%a7%d8%b2%db%8c-%d8%a8%d9%84%d8%a7%d8%af%d8%b1%d9%86%da%af-%da%a9%d8%af%da%a9-%d8%b5%d8%ad%d8%a8%d8%aa-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86%d8%af/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

              فایل ورد “قابل ویرایش واماده پرینت”تعداد صفحه: ۲۴ فهرست مطالب چکیده: ۱ مقدمه. ۲ بیان مساله: ۴ توصیف وضعیت موجود: ۴ زمینه های پیدایش مساله: ۴ اهمیت پژوهش: ۱۳ اهداف تحقیق: ۱۵ تعریف نظری: ۱۶ تعریف عملیاتی: ۱۶ ر وش جمع آوری اطلاعات(شواهد ۱ ): ۱۷ چگونگی انجام کار: ۱۷ نتایج حاصل از فرم نظر سنجی(شواهد ۲ ): ۱۷ پیشنهادات  و نتیجه گیری. ۲۰ منابع :. ۲۰ چکیده: درمقاله ایی که پیش رودارید روش های افزایش پیشرفت درس زبان عربی دوم راهنمایی مورد بررسی قرار گرفته است. دراین پژوهش که در مدرسه راهنمایی ومقطع دوم راهنمایی در درس عربی صورت گرفته دلایل افت درسی دانش آموزان با استفاده از روش پرسش نامه ومصاحبه بااولیاء مورد بررسی قرار گرفته است . سوالات مطرح شده دراین رابطه -نحوه تدریس معلم. سخت بودن عربی پایه دوم.کم بودن ساعات تدریس درس عربی. عدم انگیزه دانش آموزان واولیاء ایشان جهت فراگیری زبان عربی به عنوان زبان دوم ،عدم تکرار و تمرین در منزل، عدم جایگزینی صحیح در برنامه هفتگی استفاده بدون برنامه از تلویزیون-کامپیوتروماهوا …

دانلودچگونه نمرات درس عربی سال دوم دانش آموزان مدرسه را افزایش دهم …
filedash.blogsky.com/…/دانلودچگونه-نمرات-درس-عربی-سال-دوم-دانش-آموزان-مدرسه-را-افزایش-دهم‎Cached29 آگوست ۲۰۱۶ … دانلودچگونه نمرات درس عربی سال دوم دانش آموزان مدرسه را افزایش دهم. فایل ورد “قابل
ویرایش واماده پرینت”تعداد صفحه:۲۴٫ فهرست مطالب. چکیده: ۱٫ مقدمه.
دانلودچگونه نمرات درس عربی سال دوم دانش آموزان مدرسه را افزایش دهم
telegarm.mihanblog.com/…/دانلودچگونه%۲۰نمرات%۲۰درس%۲۰عربی%۲۰سال%۲۰دوم%۲۰دانش%۲۰آموزان…
دانلودچگونه نمرات درس عربی سال دوم دانش آموزان مدرسه را افزایش دهم. پنجشنبه ٨ مهر …
٢٠ چکیده: درمقاله ایی که پیش رودارید روش های افزایش پیشرفت درس زبان عربی .
اقدام پژوهی چگونه توانستم نمرات درس عربی سال دوم دانش آموزان مدرسه …
sellu.ir/product-63434-اقدام-پژوهی-چگونه-توانستم-نمرات-درس-عربی-سال-دوم.aspx‎Cachedاقدام پژوهی چگونه توانستم نمرات درس عربی سال دوم دانش آموزان مدرسه حضرت مرضیه را
افزایش دهم. … دانلود چگونه دانش اموز را به درس پیام های آسمانی علاقه مند كنم
عربی – فروشگاه ساز رایگان فایل
uniarticle.sellu.ir/tag-عربی.aspx‎Cachedچگونگی توانستن افزایش دادن نمرات درس عربی سال دوم دانش آموزان مدرسه حضرت
مرضیه. چگونگی … اقدام پژوهی چگونه مانع افت درسی دانش آموزان پایه دوم دبیرستان در
درس عربی شدم؟ … دانلود چگونه دانش آموزان را به درس عربی علاقه مند سازم … اقدام پژوهی
چگونه توانستم نمرات درس عربی سال دوم دانش آموزان مدرسه حضرت مرضیه را افزایش دهم.
اقدام پژوهی دبیر عربی چگونه توانستم دانش آموزان آموزشگاه ……… را به …
file.11gig.ir/product/318941‎Cached… آموزشگاه ……… را به درس عربی علاقه مند سازم بافرمت ورد وقابل ویرایش. … دوم
آموزشگاه. دانلود چگونه دانش آموزان را به درس عربی علاقه مند سازم + – رزبلاگ … خدیجه
تاتوره, چگونه می توانم به عنوان یک دبیر زبان علاقه دانش آموزان را افزایش دهم … زهرا
هاشمی … شماره ۲۳ : اقدام پژوهی چگونه توانستم نمرات درس عربی سال دوم دانش آموزان
مدرسه را .
[PDF] داﻧﻠﻮد ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﻢ ﻣﯿﺰان ﻋﻼﻗﻪ ﻣﻨﺪی ﺷﺎﮔﺮداﻧﻢ را ﺑﻪ درس رﯾﺎﺿﯽ اﻓﺰاﯾﺶ دﻫﻢ
articlenetwork.ir/pdf=45848‎Cached19 دسامبر ۲۰۱۶ … داﻧﻠﻮد ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﻢ ﻣﯿﺰان ﻋﻼﻗﻪ ﻣﻨﺪی ﺷﺎﮔﺮداﻧﻢ را ﺑﻪ درس رﯾﺎﺿﯽ اﻓﺰاﯾﺶ. دﻫﻢ …. اﻗﺪام ﭘﮋوﻫﯽ ﭼﮕﻮﻧﻪ
ﺗﻮاﻧﺴﺘﻢ ﻧﻤﺮات درس ﻋﺮﺑﯽ ﺳﺎل دوم داﻧﺶ آﻣﻮزان ﻣﺪرﺳﻪ ﺣﻀﺮت ﻓﺎﻃﻤﻪ را اﻓﺰاﯾﺶ · دﻫﻢ.
معرفی و دانلود چگونه توانستم نمرات درس عربی سال دوم دانش آموزان مدرسه …
moarefi-ketab.ir/2014/…/معرفی-و-دانلود-چگونه-توانستم-نمرات-درس/‎Cached4 مه ۲۰۱۴ … فایل شماره ۲۷۱۱۴۵ در سایت معرفی و دانلود کتاب. نام این فایل : چگونه توانستم
نمرات درس عربی سال دوم دانش آموزان مدرسه حضرت مرضیه را افزایش دهم؟
دانلود چگونه توانستم نمرات درس عربی سال دوم دانش آموزان مدرسه حضرت …
ehsan99.ir/دانلود-چگونه-توانستم-نمرات-درس-عربی-سا/
۲۸ سپتامبر ۲۰۱۶ … فایل چگونه توانستم نمرات درس عربی سال دوم دانش آموزان مدرسه حضرت مرضیه را
افزایش دهم؟ با موضوع علوم انسانی برای دانلود مستقیم شما قرار گرفته …
دانلود چگونه توانستم علاقه دانش آموزان مدرسه را به مطالعه
esfand8.rozblog.com/…/دانلود-چگونه-توانستم-علاقه-دانش-آموزان-مدرسه-را-به-مطالعه.html‎Cached30 دسامبر ۲۰۱۶ … چگونه توانستم نمرات درس عربی سال دوم دانش آموزان مدرسه حضرت مرضیه را افزایش دهم؟
۳۹ . راههای علاقه مند سازی دانش آموزان به درس قرآن :: بانک استخدام
دانلود چگونه توانستم نمره مستمر و پایانی هنر جویان هنرستان خود را …
https://downloadocx.com/article=4232/refer=21500‎Cached19 آگوست ۲۰۱۶ … دانلود چگونه توانستم نمره مستمر و پایانی هنر جویان هنرستان خود را افزایش دهم …
نمرات درس عربی سال دوم دانش آموزان مدرسه حضرت فاطمه را افزایش دهم …

دانلودچگونه نمرات درس عربی سال دوم دانش آموزان مدرسه را افزایش دهم در سایت به روز فایل


لینک منبع و پست :دانلودچگونه نمرات درس عربی سال دوم دانش آموزان مدرسه را افزایش دهم
http://berooz.flie.ir/%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%84%d9%88%d8%af%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d9%86%d9%85%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%af%d8%b1%d8%b3-%d8%b9%d8%b1%d8%a8%db%8c-%d8%b3%d8%a7%d9%84-%d8%af%d9%88%d9%85-%d8%af%d8%a7%d9%86/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



مفیدستان:

علایم آرتروز گردن را بشناسید


خبرگزاری آریا – وب‌سایت سلامت نیوز – دکتر علی فرخانی*: یکی از شایع‌ترین بیماری‌های شغلی که در برخی از شغل‌ها مانند دندان‌پزشکی بیشتر مشاهده می‌شود بیماری آرتروز گردن است. اعصاب دست‌ها در گردن از میان مهره‌ها خارج می‌شوند و به سمت انتهای دست‌ها می‌روند که به علت بیماری آرتروز گردن یا دیسک گردن و علل دیگر امکان دارد به آن‌ها فشار واردشده و بیمار احساس گردن درد با انتشار به بازو و ساعد و همچنین احساس بی‌حسی کند.

عصب‌های حسی مهم که به سروصورت می‌رسند از گردن عبور می‌کنند. ستون فقرات گردن دارای هفت مهره است که قابلیت حرکت‌کردن دارند و باعث می‌شوند بتوانیم گردن خود را به اطراف حرکت دهیم. گردن می‌تواند به‌دلیل نرم و قابل انحنابودن به‌راحتی هنگام زمین‌خوردن یا حوادث آسیب ببیند و به‌دلیل اینکه رگ‌های مهم و حساس مغز از گردن عبور می‌کنند صدمه‌دیدن گردن باعث قطع‌شدن جریان خون و همچنین مشکلات حسی می‌شود.

صدادادن مهره‌های گردن نوعی صدای ترق و تروق یا شبیه کلیک‌کردن است که هنگام چرخاندن سر به طرفین ایجاد می‌شود. این صدا، شبیه به صدایی است که هنگام چرخاندن انگشت‌ها به‌وجود می‌آید. بسیاری از مردم عادت دارند پس از بیدارشدن از خواب یا پس از کار طولانی پشت میز، گردن خود را برای ازبین‌بردن فشار عضلانی بپیچانند. اگرچه افراد پس از چرخاندن گردن و ایجاد این صدا احساس راحتی می‌کنند، اما تکرار این کار برای سلامتی مضر است. این کار باعث گردن‌درد و آرتروز گردن می‌شود.

علایم آرتروز گردن را بشناسید

علائم آرتروز گردن

آرتروز گردن به‌طورمعمول بیشتر کارمندان که کارشان پشت میز است یا به‌عبارت‌دیگر افراد کم‌تحرک و ثابت‌نشین را مبتلا می‌کند. از علائم آرتروز گردن می‌توان به درد شانه و کتف اشاره کرد که تا نواحی بالای کمر و پشت سر منتشر و باعث فشار روی ریشه‌های عصبی می‌شود و می‌تواند دردهای انتشاری در مسیر عصب تا نوک انگشتان را ایجاد کند. درصورتی‌که به علل آرتروز گردن فشار روی نخاع ایجاد شود علائمی مانند ضعف عضلات و نداشتن توانایی درحرکت ظریف انگشتان به‌وجود می‌آید.

عوامل آرتروز گردن

از عوامل ایجادکننده آرتروز گردن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

۱٫ ضربه‌ها (شکستگی‌ها) و آرتروز گردن

۲٫ بیماری‌های التهابی مفاصل و آرتروز گردن

۳٫ عفونت‌های مفصلی و آرتروز گردن

عوارض آرتروز گردن

۱٫کم‌شدن انعطاف‌پذیری گردن بعد از عمل جراحی یا درمان آرتروز گردن یک از عوارض این بیماری است

۲٫در صورت عدم درمان آرتروز گردن با پیشرفت این بیماری ممکن است راه رفتن افراد مبتلابه بیماری به‌صورت غیرطبیعی یا اسپاتیک درآید

درمان آرتروز گردن

۱٫ درمان آرتروز گردن با گرما: گرم نگه‌داشتن گردن برای درمان درد آرتروز گردن مفید است.

۲٫ درمان آرتروز گردن با فیزیوتراپی: نرمش‌های طبی و مخصوصی که در فیزیوتراپی برای افزایش انعطاف گردن و تقویت عضلات آن استفاده می‌شود در رفع علائم بیماری آرتروز گردن تأثیر زیادی دارد.

۳٫درمان آرتروز گردن با دارو: ممکن است پزشک برای رفع مشکلات بیماران مبتلابه آرتروز گردن داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مانند بروفن و داروهای شل‌کننده عضلات را تجویز کند.

۴٫ اوزون تراپی: بهبود آسیب‌دیدگی در بافت‌های بدن به وجود جریان خون در این بافت‌ها بستگی دارد. بافت‌های بدن برای بازسازی و احیا نیاز به ویتامین، مواد معدنی و اکسیژن دارند که باید توسط خون به این بافت‌ها منتقل شود. اکسیژن مهم‌ترین ماده برای ترمیم بافت‌ها است. وجود تورم و التهاب در ناحیه آسیب‌دیده موجب کاهش جریان خون، اکسیژن و مواد مغذی در این ناحیه می‌شود. عدم حضور اکسیژن موجب تجمع اسیدلاکتیک و منجر به درد می‌شود. درروش اوزون‌درمانی، اوزون، داروهای ضدالتهابی و ویتامین‌ها به ناحیه آسیب‌دیده تزریق می‌شود.

روش ازوون درمانی به ترتیب زیر عمل می‌کند:

۱٫ با استفاده از بی‌حسی موضعی عصب‌ها بی‌حس می‌شوند

۲٫ مواد ضدالتهابی موجب کاهش علائم آرتروز گردن مانند درد، تورم و التهاب و درنتیجه افزایش جریان خون می‌شوند

۳٫ با استفاده از ویتامین و مواد معدنی بافت‌ها تغذیه می‌شوند و به بازسازی آن‌ها کمک می‌شود

۴٫ اوزون که یک اکسیژن غیرفعال است پس از تزریق به بافت به‌صورت فعال درمی‌آید و موجب اکسیژن‌رسانی به ناحیه آسیب‌دیده می‌شود.

تأثیر درمان یک تا سه روز پس از انجام تزریق آغاز می‌شود و تا زمان دستیابی به بهبودی کامل هر یک تا دو هفته تکرار می‌شود. روند بهبودی در بیماران بسته به‌شدت آسیب متفاوت است؛ بااین‌حال اکثر بیماران تنها به سه تا پنج جلسه درمان نیاز دارند. برخلاف دیگر روش‌های تزریقی، تزریق اوزون هیچ عوارض جانبی را برای بیماران به‌همراه ندارد و نتایج آن دائمی است.

۵٫ درمان آرتروز گردن با جراحی

هنگامی‌که روش‌های درمانی که درباره آن‌ها توضیح داده شد در درمان بیماری آرتروز گردن مؤثر نباشد ممکن است عمل جراحی برای درمان درد و مشکلات بیماران مبتلابه آرتروز گردن توصیه شود.

پیشگیری از آرتروز گردن

برای پیشگیری از آرتروز گردن و گردن‌درد هر وقت احساس گردن‌درد داشتید پیشانی‌تان را با کف دست فشار دهید. استرس یا ناراحتی می‌تواند باعث ایجاد سفتی عضلات گردن و گردن‌درد شود. شما می‌توانید این درد را با نرمش‌های ساده رفع کنید؛ همچنین ورزش در محل کار می‌تواند در پیشگیری از آرتروز گردن و درمان گردن‌درد تأثیر زیادی داشته باشد.

برای پیشگیری از آرتروز گردن و گردن‌درد روی یک صندلی بنشینید و مقداری به‌سمت جلو خم شوید و آرنج خود را روی میز قرار دهید.سرتان را میان دو شانه قرار دهید. پیشانی خود را با دست بگیرید و مقداری فشار دهید و این حالت را به مدت سه تا پنج ثانیه حفظ کنید و برای پیشگیری از آرتروز گردن و گردن‌درد سه تا پنج بار این حرکت را انجام دهید.

برای پیشگیری از آرتروز گردن و گردن‌درد موقع دیدن تلویزیون شانه‌هایتان را بالا و پایین کنید. روی لبه یک صندلی بنشینید و ستون فقرات را به‌طورکامل صاف کنید؛ به‌صورتی‌که بلندتر به‌نظر بیایید. شانه‌ها را تا حد امکان بالا ببرید و پس‌ازآن تا جایی که می‌توانید پایین بیاورید.برای پیشگیری از آرتروز گردن و گردن‌درد زمانی که بیشتر از ۴۵ دقیقه کار می‌کنید یا جلوی کامپیوتر می‌نشینید یا رانندگی می‌کنید دقیقه‌ای ورزش کنید.

به‌طورمعمول موقع رانندگی و نشستن‌های ثابت و طولانی‌مدت سرمان را جلو می‌آوریم که این کار یکی از علل ایجاد آرتروز گردن و گردن‌درد است؛ به همین علت برای پیشگیری از آرتروز گردن و گردن‌درد بهتر است هر ده دقیقه یک‌بار از پشت میز بلند شوید و کمی بایستید و گردن و شانه‌ها را کمی چرخانده و نرمش دهید. برای پیشگیری از آرتروز گردن و گردن‌درد موقع تایپ‌کردن بهتر است وضعیت مناسب بدن را حفظ کنید و به‌صورت مکرر به این کار مشغول نباشید. بالش مناسب خواب نیز در پیشگیری از آرتروز گردن و گردن‌درد تأثیر بسیار زیادی دارد.

*متخصص طب فیزیکی و توانبخشی



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط با این موضوع

بیماری،درمان بیماری،علائم بیماری،انواع بیماریدرمان …با این کار همسرتان را شگفت زده کنید جدیدترین و آخرین قیمت نرخ ارز،سکه،دلار خانه ایی بیماری،درمان بیماری،علائم بیماری،انواع بیماریدرمان بیماری ها با این کار همسرتان را شگفت زده کنید جدیدترین و آخرین قیمت نرخ ارز،سکه،دلار خانه ایی شیک و علائم آرتروز گردن چیست علائم ارتروز گردن در مردان

مطلب علایم آرتروز گردن را بشناسید در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :علایم آرتروز گردن را بشناسید
http://mofidestan.ir/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%8a%d9%85-%d8%a2%d8%b1%d8%aa%d8%b1%d9%88%d8%b2-%da%af%d8%b1%d8%af%d9%86-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3%d9%8a%d8%af/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


وب سایت دیجیاتو – حسین آدینه: شنیده های اخیر حاکی از آن است که کمپانی کره ای ال جی قصد دارد در جریان نمایشگاه CES 2017 که ماه آینده میلادی در شهر لاس وگاس برگزار می شود، چند تلفن هوشمند جدید معرفی نماید.

ال جی با 7 موبایل جدید به CES 2017 می آید

گفته می شود ال جی طی این نمایشگاه از ۷ موبایل جدید که همگی در خانواده های سری X، سری K و سری Stylo قرار می گیرند پرده برخواهد داشت.

تمام خانواده های ذکر شده به عنوان موبایل های هوشمند میان رده شناخته می شوند و فعلاً خبری مبنی بر معرفی یک پرچمدار جدید در دست نیست.

به ادعای منابع نزدیک به این کمپانی، مدل های دقیق و مشخصات سخت افزاری تلفن های هوشمند جدید ال جی از قرار زیر هستند:

  • LG Stylo 3 – میان رده ۵٫۷ اینچی همراه با قلم استایلوس و مجهز به سنسور اثر انگشت، ۳۲ گیگابایت رم داخلی، به ترتیب ۱۳ و ۵ مگاپیکسل دوربین اصلی و ثانویه و باتری ۳۲۰۰ میلی آمپری
  • LG Calibur – میان رده ای ضدآب و ضد گردوغبار همراه با ۴۱۰۰ میلی آمپر باتری
  • LG K10 2017 – نسل جدید موبایلی با همین نام که از ۵٫۳ اینچ نمایشگر، حسگر اثر انگشت و دوربین سلفی ۵ مگاپیکسلی برخوردار است
  • LG K8 2017 – نسخه ۵٫۰ اینچی موبایل فوق مجهز به ۱۳ مگاپیکسل دوربین اصلی و ۲۵۰۰ میلی آمپر باتری
  • LG K4 2017 – میان رده ای ۴٫۷ اینچی با دوربین های اصلی و ثانویه ۸ و ۵ مگاپیکسلی و باتری ۲۵۰۰ میلی آمپری
  • LG K3 2017 – کوچکترین عضو خانواده سری K با ۴٫۵ اینچ صفحه نمایش و ۲۱۰۰ میلی آمپر باتری
  • LG X Power 2 – نسل جدید موبایل نسبتاً محبوب X Power که مجهز به نمایشگر ۵٫۵ اینچی با رزولوشن HD، دوربین ۱۳ و ۵ مگاپیکسلی و باتری ۴۱۰۰ میلی آمپری است.

گفته می شود تمام مدل های خانواده K ال جی از اواسط ماه ژانویه روانه بازار خواهند شد، در حالی که موبایل های جدید سری Stylo و Calibur و X Power به ترتیب در ماه های فوریه، مارس و آپریل عرضه می شوند.

پیش بینی می شود تمامی مدل های مذکور از سیستم عامل اندروید ۷٫۰ به صورت پیش فرض برخوردار باشند.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط با این موضوع

سایت تخصصی اطلاعات موبایل جی‌اس‌امخانواده در حال شناخته شدن در بین طرفداران موبایل است ال‌جی از همان ابتدا نشان داد فروشگاه اینترنتی آل دیجیتالبنام خدا با سلام خدمت شما کاربران گرامی و وفادار فروشگاه اینترنتی آل دیجیتال سرانجام مقایسه‌ی دوربین ال‌جی جی با دوربین گلکسی اس ……مقایسه‌ی دوربین ال‌جی جی با دوربین گلکسی اس اج ۶۱ دیدگاه ارسال شده توسط مبین بررسی موبایلی ویژه از وبلاگ …بنام خدا با سلام خدمت شما کاربران گرامی و وفادار فروشگاه اینترنتی آل دیجیتال سرانجام ال جی جی زومیت ال جی جی گوشی هوشمند ال جی با نمایشگر کواد اچ‌دی سایز ۵۵ اینچ و نرم افزار مقایسه عکس‌های گرفته شده با دوربین دو گوشی ال‌جی جی …مقایسهعکسالجیجیویکی از مواردی که ال جی در پرچم دار جدید خود یعنی ال جی جی ۴ تمرکز زیادی بر آن داشته آخرین اخبار دنیای موبایل و تکنولوژی جی‌اس‌امگوگل روشی معرفی کرده است که با استفاده از آن می‌توان حجم آپدیت‌های اپ‌ها را به طور یک ارور رخ داد یک نشریه الکترونیکی مناسب برای کاربرانی باشد که به دنبال مطالب جذاب به زبان فارسی با ابزار جدید لینکدین کاملا محرمانه به دنبال کار …در همین راستا؛ روز پنج‌شنبه گذشته شبکه اجتماعی لینکدین یک ابزار جدید به‌نام آموزش عیب یابی و رفع ایرادهای احتمالی یخچال فریزر و …چشم انداز نمایندگی ال جی در کرج آدرس کرج میدان توحید ساختمان ال جی تلفن سایت تخصصی اطلاعات موبایل جی‌اس‌ام خانواده در حال شناخته شدن در بین طرفداران موبایل است ال‌جی از همان ابتدا نشان داد که می بررسی موبایلی ویژه از وبلاگ فروشگاه بنام خدا با سلام خدمت شما کاربران گرامی و وفادار فروشگاه اینترنتی آل دیجیتال سرانجام پس از ال‌جی دو گوشی جدید و را معرفی کرد گجت نیوز امروز ال‌جی از دو مدل جدید گوشی‌های هوشمند سری خود با نام های و رسما رونمایی کرد یک ارور رخ داد یک نشریه الکترونیکی مناسب برای کاربرانی باشد که به دنبال مطالب جذاب به زبان فارسی در آموزش عیب یابی و رفع ایرادهای احتمالی یخچال فریزر و ساید بای چشم انداز نمایندگی ال جی در کرج آدرس کرج میدان توحید ساختمان ال جی تلفن ترفندهای موبایل، دنیای موبایل، تبلت،ترفند موبایل کامپیوتر دنیای موبایل ،دنیای موبایل و کامپیوتر،دنیای موبایل و تبلت،دنیای موبایل،دنیای موبایل دنیای فناوری زومیت پنجشنبه ۱۸ آذر ۱۳۹۵ اپل مشکلات گرافیکی مک بوک پرو با آپدیت جدید مک او اس برطرف می‌شود با گوشی موبایل شکسته‌ی خود چکار کنیم؟ زومیت وقتی گوشی موبایلمان می شکند سریعا نا امید شده و آن را کنار می گذاریم، اما با راهکارهایی می مهم‌ترین تلفن‌های هوشمند که سال وارد بازار می‌شوند اخبار مهم‌ترین تلفن‌های هوشمند که سال وارد بازار می‌شوند واکنش های خنده دار به انفجار گلکسی نوت واکنشهایخندهدار ورود گوشی‌ های سامسونگ گلکسی نوت به بازار سر و صدای بسیاری به پا کرد و انفجار

مطلب ال جی با ۷ موبایل جدید به CES 2017 می آید در سایت مفیدستان


لینک منبع و پست :ال جی با ۷ موبایل جدید به CES 2017 می آید
http://mofidestan.ir/%d8%a7%d9%84-%d8%ac%db%8c-%d8%a8%d8%a7-7-%d9%85%d9%88%d8%a8%d8%a7%db%8c%d9%84-%d8%ac%d8%af%db%8c%d8%af-%d8%a8%d9%87-ces-2017-%d9%85%db%8c-%d8%a2%db%8c%d8%af/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


( کل صفحات : 3 )    1   2   3   
درباره وبلاگ


مدیر وبلاگ : بهترین وبلاگ Ž
نویسندگان
جستجو

آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :